Отчёты за 18.09.13.
Отчеты худеющих))))Завтрак - мюсли,чай со сладостями.
Перекус - кофе с сахаром.
Обед - кофе и лаваш домашнего производства.
Перекус - кофе.
Ужин - 2 вареных яйца и помидор.
lena
Завтрак- 1 бутербродОбед- 1 бутерброд с колбасой(не успевала поесть)Ужин- курица без кожи, запеченная в духовкев течение дня кофе- с сахаром- 4 разаи вечером бокал колы с коньяком-не смогла удержаться и кусочек пирожного( но кусочек совсем маленький)вчера специально взвесилась вечером и утром сегодня взвесилась- вес остался на уровне вчерашнего утра. Пока взвешиваюсь каждый день- хочу проследить, от какого ужина я не поправляюсь
19.09.2013
Ответить