Войти
Аленка
43 года Москва, Вьетнам
На сайте с 29.11.2008, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
1708
записей
178
друзей
253
подписчика
Хорватия3 Вьетнам Егор Анонсы Хорватия2 Индия 2013 YogaUp Крым1 Goa2013 YoYog 0-3 месяца 1 месяц 13-18 недель 19-24 недели 25 -30 недель 31-35 неделя 36-40 недель 4-6 месяцев Видео Вкусно и полезно Встречи Интересное чтение История на память Наши друзья Наши продвижения Подготовка к родам Приданное Прикорм Творим Творим фотки роста Эмоции и переживания Воспоминания Фотосессии Творческий уголок Tay ChiangMai Удивлялки Артема Абхазия Абхазия.Лагерь Лены ФОкиной Фотопроекты Свадебный фотосет Слайдшоу Дахаб.Лагерь Лены Фокиной Дахаб Тайланд2011-2012 Семинар Лены Фокиной. Панган 2012 Панган. Семинар Кундалини фотокнига Подводные картинки
Мы в Дахабе! Встреча с дельфинами!

Я очень хочу спать.  Закрываются глаза, тело просит отключки, но не написать о своих эмоциях и пережитом дне не могу. Это сильнее моего тела)  Интенсивность одного дня не сравнима даже с целой неделей проведенной в Москве. А мы говорим, что Москва город событий и движений. Ха-ха, враки! Вы не были в Дахабе. Кстати, вы не были в Дахабе???Тогда вам надо срочно туда! У меня просто колапс эмоций по отношению к этому месту. Оно невероятно магическое и очень мощное!!!

image

image

image

 

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 6 месяцев Москва
Странный сон перед отъездом

Мне сегодня снился такой необычный, легкий, четкий и ясный и запоминающийся сон.

Я сегодня рожала, дома, на своем диване. Родила одного, позвонила какой-то акушерке, попросила приехать, мол родила одного ребенка, схваток больше нет, а плацента еще не вышла и там еще второй лезет. Вот это было странно! Я так четко чувствовала своего второго малыша, который птался выбраться. Но у меня так и не было схваток, потом приехала акушерка, практически она ничего не делала и мне она не понравилась, она вообще никакого внимания мне и моим родам не уделяла. Но она меня положила в какую-то боковую позу, после которой тут же начались схватки и я родила своего второго малыша))И В результате 3 сына. То есть первый Артем и два близнеца-двойника мальчика))Второй когда родился мне так улыбнулся)) Я четко помню как взяла его на руки и увидела, что он мальчик и приложила к груди, он тут же засосал. Рожала я очень легко!Так ловко вылетали младенцы)))

Приятный сон))И очень четкий!

Все мы улетаем!!!!

Фотопроект "Осеняя Песня Эльфов" Настя Светлый Эльф

 

НАстя правда какое-то чудесное и волшебное существо. Знакомству с ней мы обязаны летнему лагерю в Абхазии. Она такая прелестная, светлая и трогательная. Скоро, в Дахабе, мы снова встретимся и будем общаться с ней))) Чему я ооочень рада!

Настя родилась в очень особенную дату! 11.11 !! И в этом году 11.11.11 в дату переходу в эпоху ВОдолея, она будет праздновать свое 3-годие!!! Очень интересный факт и она по времени как раз родилась в 10:45 (Артем, кстати в 9:45). Именно в это время произойдет переход!!! 

Наверное, мы будем праздновать все это вместе)

А еще Настя тоже плавающий ребенок. Она уже сама плавает и уходит в море с мамой. Пока та фридайвится, дочка тусуется возле буйка))И этому ребенку еще нет 3х лет!

Приветствуем Настю Светлого Эльфа

1


2
Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 6 месяцев Москва
Глазами Светы. Ролик про нас

Со Светой мы познакомились совершенно стихийно тут на бб. Она предложила снять про меня фильм (честно, я немного застеснялась вначале, но любопытство взяло верх), мы начали встречаться по этой теме, а тема переключилась на обычную дружбу и совместное творчество))) Но ее руками был рожден такой вот душевный и очень тонкий ролик про меня. 

Я смотрела его и улыбалась сквозь слезы) СПасибо, что сохранила для меня такую память. Было интересно узнать о себе. Увидеть за какие-то несколько минут, обработанные из ограниченного материала (всего лишь одна такая встреча) столько граней себя.

Я тронута

http://www.babyblog.ru/user/isa3475/2704100

"На Алёнин дневник я наткнулась будучи беременной. Потом почти два года читала (не комментировала) и удивлялась, как человек эволюционирует. Написано сухо, но это так. Она стремительно менялась. И мне так захотелось о ней рассказать. Я преодолела свою стеснительность и написала ей о том, что хочу сделать фильм про неё. Алёна откликнулась и мы встретились. После второй встречи я поняла, что всё, что я о ней знала, это ничто. Всё то, что она пишет о себе в дневнике не передают и сотой доли того, что есть на самом деле. Я долго думала, как это можно передать. Как об этом можно рассказать. А рассказать хотелось, потому что она удивительный человек. Прошло почти полгода. И я не придумала. Прости Алёна. Но я не знаю, как о тебе можно рассказать.

Этот маленький ролик моё ощущение тебя. Я рада, что ты есть."

А я рада, что есть ты! И горжусь нашей встречей и другими встречами!И даже нашей йогой))))) Жаль, что вы не присоединились к нам в Дахаб, но быть может в будущем...))))

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 6 месяцев Москва
Наша бэби-йога в Лагере

Если вы думаете, что детям не нужна гимнастика и упражнения-вы ошибаетесь. Им нужно постоянно двигаться и давать разные пространства и ракурсы в движениях. У Лены просто бесконечный запас этих идей. Каждое занятие у нас было всегда новым! Столько эстафет, игры, упражнений. Дети с таким удовольствием бежали на эту ежедневную практику. Артем так и кричал:"на йогу, на йогу"))А после его йоги мы, родители уходили на свою.

Там-то он и научился кувыркаться и стоять на голове. Вообщем у него йога с рождения. Динамическая гимнастика плавно перешла вот в такие занятия+плавание. Жаль в Москве получается мало этим заниматься и я корю себя за те дни, когда ребенок "простаивает". Но в М мы мало)))) Поэтому Дахаб нас ждет! А там опять такая же движуха!! Ведь движения-это жизнь.

Я делюсь несколькими видео-фрагментами, возьмите из них идеи для своих детей, им важно очень прыгать, кувыркаться и ползать!по тунелям! Детям вообще важно ползать!

http://www.youtube.com/watch?v=uUGIkAkR4is

http://www.youtube.com/watch?v=uUGIkAkR4is

http://www.youtube.com/watch?v=sn8fUVnTYDI

http://www.youtube.com/watch?v=jJxPBPj_exY

 

Послушайте наши занятия проходили под песню птиц!Их даже на видео слышно)))Вот так мы жили)

Один большой день маленького Степана

 

Сейчас я покажу и расскажу вам об одной очень очень эффектной съемке, которую я запомню надолго))) Это было в промозглое и холодное сентябрьское утро. Я приехала в эту семью, для того, чтобы запечатлеть на память их Гармонию, их Любовь, их Комфорт, Тепло и Эмоции.  Я получала столько позитива касаясь всего этого, что не передать. Я уверена, снимки вам обо всем расскажут, тут правда живет мир, гармония и любовь. 

Такой терпеливый (что мы там с мамой только не вытворяли) и фотогеничный папа Илья, такая активная, азартная и веселая мама Наташа ( огромная ей благодарность за проделанную работу и такую тщательную подготовку к съемке!) и малыш Степан, такой закаленный и вечно довольный малыш)) Я просто влюбилась во всех них и  с удовольствием провела с ними этот день. Отличная съемка! Отличные эмоции! Спасибо Вам ребята, за то, что пригласили меня к себе в дом и доверили свой мир)

А сейчас я расскажу вам, как проходит обычный выходной день малыша Степана.

1


Фотопроект "Дары Осени". Грибное Разнообразие Степана
И закрывает сей проект маленький медвежонок - грибник Степан) Я хочу от всего сердца поблагодарить всех участников моих проектов! За их включенность, творческую работу и конечно работу их мам и пап! Эти карточки рождаются в результате такой карасельной движухи!! Столько эмоций, смеха! Что ее надо снимать отдельно))))) Причем на камеру))) Очень здорово, когда идеи материализуются, да еще с содействием таких героев! Кадый малыш уникален и прекрасен! И как мне интуитивно повезло с выбором героев под каждый образ)

1


6
Фотопроект "Дары Осени". Фиолетовый урожай
Ооо эта идея съемки у меня давно была в задумках на реализацию. Это место, образ все сидело в голове и ожидало реализации и вот наступило время. Инжир и сливы, золото осени и дух Прованса. Окунемся в эту иллюзию... А мальчик Семен нам поведает о своих дарах в фиолетово-золотом вихре Осени.

1


Фотоароект "Дары Осени". Луковые бусы Тимофея
Очень красивый и просто плюшевый малыш с волшебными глазами, в которые я влюбилась мгновенно) Тимофей так искренне оценил свой дар и окружающую красоту вокруг и подарил нам великолепные мгновения, которые я с удовольствием демонстрирую вам.

1


7
Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 6 месяцев Москва
Билеты куплены

image

Ура! Теперь мы точно летим в Дахаб!

И в понедельник уже будем там!

Море 27 градусов...сезон манго (кг 90 р) !!!!!!

А ведь я только и мечтаю сейчас о том, чтобы объестся манго (правда объестся ими невозможно) и поплавать в Красном море! 

И встретить и общаться со всеми людьмии и дельфинами, которые магнитят меня туда!!!!

Йога, пранаямы, фридайвинг, творческие и активные игры с детьми, Фокины!

Но в большем предвкушение я от семинара  Насти (кундалини йога) "5 стихий"!!!!

Семинар«Пять Элементов»
Пятидневное суперпутешествие по пяти фундаментальным элементам проявленной Вселенной.
Проводит Анастасия Истомина-Наумова (Sada Ananda Kaur)

Практикуя в традиции Кундалини йоги- широкого русла учения, постоянно включающего в себя новые эффективные техники, будем двигаться от элемента к элементу, стараясь проникнуть в его природу как на плотном, так и на тонком уровнях, повышая свою энергетику, эффективность иосознанность.

День 1- Земля
День 2- Вода
День 3- Огонь
День 4- Воздух
День 5- Эфир

Древние горы и неутомимые ветры Синая, прозрачные глубины Красного моря, жаркое солнце Аравии и бесконечное звездное небо - идеальное сочетание для близкого знакомства со стихиями!

Это очень мощная штука!Я, когда первый раз слышала рассказ Веры о нем вся дрожала от желания участвовать. И тут она его снова проводит! Снова в Дахабе, в месте, где идеально сочетаются все 5 стихий. Я обажаю ту энергию и мудрость, которая несет в себе Настя и передает нам. Я хватаюсь за эту ниточку-возможность и буду стремиться впитать все до конца.

А еще меня не оставляет покое мысль о том как мы будем встречать великую дату! Переход в эпоху Водолея -11 ноября! Это будет очень особенным днем. Интересно, где мы окажемся в этот день и с кем)))

Вот таким вихрем сейчас наполнен мой мозг) Артем активно "дакает" на мои "поедим в Дахаб?". А еще так странно, его любимая сказка сейчас про "Бармалея". Он по тыщу раз просит петь мне песню Бармалей  не ходите дети в Африку гулять))) И сам поет "Ни надо шоколадо, а только дитееееей!" )))

Удивительно, но я тоже в детстве любила эту песню и дядю Бармалея)))))

А еще он очень любит песню "Луч солнца золотого"! 

Артём
17 лет 5 месяцев
Егор
14 лет 5 месяцев
Богдан
11 лет 6 месяцев