Всем дброго времени сутк!
У меня 2 впрса появилось.
1-ый для тех, кто ходил на курсы для беременных. Интересно ли там? Нужны ли они? На какм сроке туда идти? Как долго длятся (неделя, месяц)
2-ой про спорт. Стоит заниматься фитнесм для беременных или йогой? До беременности особо не занималась ничем, но фигуру портить не хочется, по себе чувствую что много ем и поправляюсь (для животика еще рано). Если ходить на спорт что лучше фитнес или йога и до какого срока?
Спасибо всем кто откликнется!
У меня 2 впрса появилось.
1-ый для тех, кто ходил на курсы для беременных. Интересно ли там? Нужны ли они? На какм сроке туда идти? Как долго длятся (неделя, месяц)
2-ой про спорт. Стоит заниматься фитнесм для беременных или йогой? До беременности особо не занималась ничем, но фигуру портить не хочется, по себе чувствую что много ем и поправляюсь (для животика еще рано). Если ходить на спорт что лучше фитнес или йога и до какого срока?
Спасибо всем кто откликнется!