В8
если есть инсулинорезистентность, хорошо в8
мио-инозитол - это первая выделенная форма (изомер)инозитола
Лептин, это гормон, который синтезируется каждой клеточкой жировой ткани и отвечает за чувство насыщения.
Лептин устанавливает обратную связь с мозгом, чтобы помочь человеку справится с аппетитом.
Например, покушали, жировые клетки выделяют лептин, лептин доходит до мозга и говорит, все я наелся, прекрати кушать. И когда лептин не доходит до мозга или же рецепторы в мозге не чувствительны к лептину, т.е. его просто не видят, то тогда лептин в крови увеличивается.
Анализы, лептин 40 - это очень высокие значения. Ведет к тому, что человек все время хочет кушать. Нет насыщения, приводит к ожирению. Оптимальный лептин меньше 10.Такое состояние называется лептинорезистентностью или невосприимчивость к лептину.
Уменьшает инсулинорезистентность. когда у нас в организм поступает глюкоза, выделяется инсулин и заводит этот сахар в клеточку.Конечно не только сахар, инсулин регулирует обмен веществ и белков и жиров не только углеводов. У многих инсулинорезистентность может привести к СПКЯ.
Если есть инсулинорезистентность, если клеточки не видят инсулин или инсулин не видит клетки, то этот вопрос надо решать.
Этот вопрос надо решать, в первую очередь надо решать вопрос путем питания.
Если есть лептинорезистентность или инсулинорезистентность, то вначале надо надо начинать с лептинорезистентности.
При лептинорезистентности надо кушать 3-4 раза в день, чтобы организм не думал, что вы голодаете. Когда лептины придут к норме, тогда надо браться за инсулинорезистентность.
Тут уже питаться 2 раза в день без перекусов, чтобы убрать инсулинорезистентность.
И добавлять те витамины, которые увеличивают резистентсноть, в данном случае мио-инозитол.
Что касается, что приводит в равновесию половых гормонов, то инозитол влияет на тестостерон, на эстроген
мио -инозитол - это вид инозитола
Д-хиро-инозитол отдельнопринимать нельзя, высокие дозы не эффективны и могут быть даже вредны
Он эффективен в соотношении 40 к 1 с мироинозитолом (40 единиц), а Д хиро-инозитол 1 единицу.
Когда они идут вместе, дозировки можно снижать и срок лечения можно уменьшить.
В9
Cиндром беспокойных ног, самый такой синдром при нехватки б9
Некоторые описывают этот синдром, когда ложишься спать ноги болят, хочется почесать, подняться с кровати и походить, невозможно прилечь поспать, ноги дергаются. Ощущение эл разряда, дрожь, жжение. Описание разное.
какой в9 выбрать, есть синтетическая форма, есть активная форма
в лаборатории смотрят синтетические формы В9 На самом деле хвататет В9 или нет надо смотреть в эритроците.
когда есть изменения в гене, этот ген (выделен красным на картинке), который участвует в фолатном цикле.
гомоцистеин больших дозах в крови гулять не должен. Он быстро должен превращаться в метионин, либо в циститион.
Чтобы он превращался, нужен фермент метилфолатредуктаза (MTHFR) его превращает под действием витамина в9 (5MTF).
Когда есть полимарфизмы изменения в гене фермента (обведен красным) в этом случае дозы В9 нужны немного больше, чем суточные нормы.
У кого то бывает, что совсем ген нарушен. Когда есть изменения в генах, когда беременность не наступает смотрите гены фолатного цикла, как минимум 4.
что такое гомоцистеин
разбор анализов
у пациентки был 6,74 немного повышен. надо маленькие дозы в9.
Ниже 4 не надо. при низком гомоцистеине дополнительно назначают S-аденозил-метионин. Нужно гомоцистеин держать в однмо уровне и низкий плохо и высокий плохо. Должен быть около 5.
У детей если низкий наз нарушение метелирования.
у другой пациентки, очень высокий.
Москва