Инсайты
День прошел хорошо. Вывод: чтобы получить что-то, надо хоть что-то делать, а не трястись в своей "норке".
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
21:45
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
С утра кофе и тост, бегала-бегала по делам, кофе+пара конфет, дальше бегала=)
еще кофе (эспрессо, т.к. упало давление)
Кусочек пиццы+кофе с молоком, и съем кусочек черного шоколада, т.к. голова еще побаливает.
Но так я не питаюсь каждый день. Сегодня просто очень много и очень быстро пришлось бегать и побывать во многих местах сразу, поесть времени совершенно не было.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье в бело-серых тонах, серые высокие сапоги (любимые, искала их 2 года), черный плащ.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Я съела кусочек пиццы и конфетки. Обычно я себе это не позволяю, т.к. легко набираю.
Купила себе нитки на шарф и кепку. Осталось связать))))))))
Покрасила в салоне волосы.
Купила билеты на Арбенину!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Это средний балл. Потому что мое настроение падало до нуля и взлетало на самый максимум.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Богу - что билеты я все-таки достала!
2.Мужу - что заработал денег мне на билеты и окрашивание)))
3.Свекрови - за то что пришла посидеть с моей дочкой.
4.Варе - за то, что она нормально играла с дочкой и они не очень мучали бабушку)))))
5.ПВ - за то что вчера не было съемки и я смогла столько за сегодня успеть!
6.Продавщице в отделе ниток - очень здорово помогла в выборе!
7.Наде - покрасила меня очень здорово!
8.ЕМ - приятно прошла встреча и оперативно.
9.Л - за поддержку.
10. Себе - я сегодня большая молодец! Все успела, все смогла, ничего не забыла.
Мои цели
1. Купить свой крепкий и красивый дом около 100кв.м., с участком 10соток.
Мечтала)))))))))
2. Повысить уверенность в себе и самооценку.
Для достижения этой цели я сегодня пошла на встречу, презентовала свои этикетки и все у меня получилось. Очень переживала, но переборола себя и не смалодушничала, не удрала))))))))))
3. Найти своих клиентов, которым я могла бы делать красивые штуки в фотошопе (календари, фотокниги и т.д.)
Сегодня я для этого ничего не делала.
4. Сделать календарь нашей семье на следующий год.
Ничего не делала.
5. Сделать фотокнигу за 1 год жизни дочки.
И тут пусто)))
