Войти
Ella
Ella → Клуб Стройнеющих
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев

ДО СВИДАНИЯ!!!!

Ура! вот и я решила с вами попрощаться! Ушли мои лишние кг и см....надеюсь навсегда....)))))))))))))))Обещаю и дальше правильно питаться и дружить со спортом, моим любимым хула-хупом, скакалкой и бодифлексом))))))))))

Главное в борьбе с кг и см - СИЛА ВОЛИ!!! Удачи всем начинающим и продолжающим!!!

А теперь результаты

до Б - 50( иногда 52-53 )кг, на родах - 66, после родов 59 и СЕЙЧАС - 50!!!! УРА !!!! Во ВСЕ вещи влезаю, джинсы 26 размер,все остальное 34!!!!! все сидит шикарно,от зеркала от отойти не могу))))))))))))))))

а теперь фото

imageСорри, не знаю как развернуть фотку((

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
☜♡☞Яна☜♡☞
☜♡☞Яна☜♡☞
Лёва, 16 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Поздравляю! Молодец!)))) Во мне сейчас 74 кг ужас!!! Хотца 55.....

А от хула-хупа синяков на боках не было?

0
08.09.2010
Ответить
Ella
Ella
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев
Спасибо! БЫЛИ((( но красота, требует жертв)))
0
08.09.2010
Ответить
☜♡☞Яна☜♡☞
☜♡☞Яна☜♡☞
Лёва, 16 лет 2 месяца Санкт-Петербург
А ты на ГВ?
0
08.09.2010
Ответить
Ella
Ella
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев
да
0
08.09.2010
Ответить
Елена
Елена
Кирилл, 17 лет 1 месяц Владимир
а рост у вас какой?
0
08.09.2010
Ответить
Ella
Ella
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев
164см
0
08.09.2010
Ответить
☜♡☞Яна☜♡☞
☜♡☞Яна☜♡☞
Лёва, 16 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Гениально!))
0
08.09.2010
Ответить
Ирина
Ирина
Назарий, 16 летМария, 12 лет 9 месяцев Черновцы
а вы на гв?
0
08.09.2010
Ответить
Ella
Ella
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев
ДА))
0
08.09.2010
Ответить
Ирина
Ирина
Назарий, 16 летМария, 12 лет 9 месяцев Черновцы
тогда это круто!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! колись, как смогла?
0
08.09.2010
Ответить
Ella
Ella
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев
диета -60, бодифлекс ( это ВЕЩЬ), хула -хуп 40 мин в день,скакалка))) Тяжело первое время не есть после 18..Но все возможно)))
0
08.09.2010
Ответить
Ирина
Ирина
Назарий, 16 летМария, 12 лет 9 месяцев Черновцы
Я до Б сбросила 43) Так что смогу, но боюсь за ГВ...
0
08.09.2010
Ответить
Lavin
Lavin
Максим, 18 лет 1 месяц Киев
Подскажи, а Бодифлексом ты занималась именно утром натощак? И на что он тебе больше повлиял: на аппетит или объемы?
0
02.10.2010
Ответить
Ella
Ella
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев

невсегда удавалось натощак ( ну прикинь, с 18 часов вечера не есть, ночью ребенка кормить - как только просыпалась - первая мысль - где холодильник?) и не всегда утром. Сейчас, например, перед сном занимаюсь - лень утром. Больше повлиял на объемы. С аппетитом бороться тяжелее всего((

0
02.10.2010
Ответить
Lavin
Lavin
Максим, 18 лет 1 месяц Киев
Ясно. Ты умничка, дитю всего 3 месяца, а ты снова в форме! С трудом представляю, так как в первый год кормежки я ужинала плотно часиков в 10-00) А без ГВ, кстати, в таком режиме спросонку есть совсем не хочется.
0
02.10.2010
Ответить
Оксана
Оксана
Анютик, 15 лет 9 месяцевЛизуня, 10 лет 6 месяцев Москва
Привет, хочу спросить про хула-хуп. Он был тяжелый  с шариками-массажерами или обычный?image
0
26.06.2011
Ответить
Ella
Ella
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев
Ну в принципе не легкий, с обыкновенным кругом( не хула ) не сравнится
0
26.06.2011
Ответить
Виола
Виола
Лялька, 16 лет 1 месяцСнежок, 27 лет 1 месяцNik, 11 лет 8 месяцев Москва
у мея все тоже самое е могу сбросить 6кг,подскажи а какой диете сидела?
0
09.11.2010
Ответить
Ella
Ella
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев

Бодифлекс - первые 2 недели 2 р в  день,после 18 стараться не есть,сладкое и вредное - до 12, хула-хуп ( обруч крутила),скакалка вечером,пресс утром.)))

0
09.11.2010
Ответить
Алиса
Алиса
Гоша, 16 лет 4 месяца Москва
Ты мало набрала, я вот тридцатку почти, поэтому и мучаюсь :(
0
13.09.2010
Ответить
Ella
Ella
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев

да, 16 - это не 30, но очень трудно было сбросить, тк раньше на диетах никогда не сидела и не бежала каждое утро на весы, с ужасом смотря на циферблат.Порой лишнее 5 кг уходят так медленно, что другая бы уже 10 сбросила бы

0
13.09.2010
Ответить
ℋ
ℋ
Михаил, 16 лет 1 месяцКирилл, 11 лет

какой у вас рост?

0
26.05.2012
Ответить
Ella
Ella
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев
164, сейчас вес47))
0
26.05.2012
Ответить
ℋ
ℋ
Михаил, 16 лет 1 месяцКирилл, 11 лет

Очень хорошо выглядите, только фотка плохого качества, жаль.

0
27.05.2012
Ответить
Анюта
Анюта
Софья, 20 лет 4 месяцаКира, 16 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Ооочень за вас рада! Желаю, чтоб эти ненависные всеми нами килограммы никогда не возвращались!

Тоже так хочу! Но меня как раз на ГВ и расперло, но вот "система -60" - это ВЕЩЬ!

0
08.09.2010
Ответить
Настя
Настя
Лев, 17 лет 1 месяц Пермь
юююхууу!!! круто как!!! Поздравляю!!!)))
0
08.09.2010
Ответить
Ella
Ella
Стелла, 16 лет 2 месяца Киев
Спасибо))))сама довольна как слон))
0
08.09.2010
Ответить
ПОмногочисленным просьбам худеющих ))) Странно... Но, жутко приятно )))

Похожие записи

До свидания, ОСЕНЬ!)
Отдам б/у вещи для беременной. 44й размер
Скажи ей до свидания!
скажем-ДО СВИДАНИЯ!!!
HELP!!!