Ну вот и закончились занятия в школе будущих мам. Не было ни одного занятия, чтоб я пожалела что пошла на курсы. Я считаю, что те, кто рожает впервые просто обязаны туда ходить, хотя у нас были мамочки, которые уже и второго третьего вынашивают, это не только познавательно но ещё и интересно, весело а главное что все бесплатно. Не знаю как в других школах, но я ходила при консультации номер пять. Курсы вела психолог Назаренко Ольга Викторовна. Очень грамотный специалист, так же она приглашала на занятия специалистов по некоторым вопросам таких как анестезиолога из роддома, он подробно нам все изложил про виды и способы обезболивания во время родов, развеял многие мифы) так же приходил глава роддома, рассказал как все проходит, основные правила и список в роддом (я кстати ходила на экскурсию в роддом, правда смысла от неё не было). Так же приходили представители от некоторых мед марок представляли свои товары которые могут пригодиться и белье, при этом не навязывая свой товар, а просто подробно рассказывая, ещё и купоны скидочные давали. Занятий было 12, часа 1.5-2, разбиты были на курсы. Иногда были даже домашние задания) Темы следующие : 1. Вводное занятие (мы знакомились, нам рассказали во сколько и как будут проходить занятия, дали обобщающую информацию) 2. Я беременна. (обсуждали плюсы и минусы беременности, чувства ощущения что самое интересное, отвечали все по очереди и понимаешь что у всех одни и те же проблемы и чувства это очень успокаивает и объединяет.) 3. Мой малыш. (изучали потешки, и способы общения с ещё не родившимся малышом) 4. Первый период родов. (все про схватки, как их облегчить, как пережить этот момент, стили дыхания, упражнения для облегчения, позы приёмы визуализации) 5. Медикаментозные методы обезболивания родов. (приходил анестезиолог и рассказал о возможных вариантах и когда их применяют) 6. Второй и третий период родов. (все о потугах, как избежать разрывов, как помочь малышу появиться на свет, а так же про запечатление, первый взгляд мама/малыш, первые слова чувства) 7. Принципы грудного вскармливания (как прикладывать к груди, как кормить, частота, очень познавательно, я сама искусственница, поэтому для меня это самая важная тема была) 8. ГВ. Способы преодоления проблем. (куда же без них, тоже очень нужная информация из за чего могут возникнуть проблемы как их избежать и как исправить если все таки они случились.) 9. Малыш.что мы о нем знаем.(физиологическое состояние новорожденных, из за чего не стоит бить тревогу, что является нормой и на что стоит обратить внимание) 10. Первые дни дома. (с чего начать день, как умыть, подмыть, обработать пупок искупать) 11. Послеродовой период. Контрацепция. (проблемы которые могут возникнуть дома, после выписки из роддома с мамой, а так же когда можно начать половую жизнь и как избежать новой беременности при гв) 12. Арттерапия (мы делали кукол, таких которые делались ещё нашими предками, самое интересное, что ничего не сшивается и не завязывается, все методом скручивания, и это не просто куклы, а они ещё и значение имеют) После занятий мы создали группу и договорились через неделю встретиться на чаепитии, тк сразу как то не договорились) за это время мы так привыкли друг к другу не смотря на то что сроки немного разные понимаешь, что все равно состояние у всех почти одинаковое, это немного успокаивает) на чаепитие придти все не смогли, но среди пришедших мы сидели и болтали, как будто знаем друг друга много лет. Все таки здорово что есть такие школы.
Источник: https://m.babyblog.ru/user/ellada141289/41915 © BabyBlog.ru