Про вес после родов

Лена, я в первую Б набрала 23 кг., во вторую - 25, в третью - 23, в эту - 30 (сейчас к родам вес встал). До Б вес 50 кг. и каждый раз к нему возвращаюсь без спорта и диет примерно за год. У меня в каждую Б появляются сильные отеки, которые подолгу уходят, плюс я кормлю грудью.

В первую набрала 17(после родов скинула 9), во вторую набрала 12, родив, осталось 4лишних, сейчас 3я и наброла 20почти и ни капельки не парюсь, начинаю кормить грудью и к 9ти месяцам вес уходит в минус 5-7кг...хотя в еде не отказываю себе вообще(за исключением первых 1х месяцев

Мне конечно в этом плане очень повезло (хоть в чем-то повезло 😁), что уж говорить, я выписалась из роддома с добеременным весом, потом дома ещё 2кг скинула, сейчас снова в добеременном весе) и фигура не изменилась вообще! Я конечно ожидала худшего..и муж тоже) он до сих пор в шоке "ты будто и не рожала" ))))) посмотрим что будет с грудью после завершения ГВ, чет не думаю что так же повезет 😁 А по существу...у меня подруга поправилась за Б на 24 кг!!!! В месяц ребенкин гуляли с ней, у нее только живот немного висел (тоже КС было), она кормила грудью и соблюдала как я называю "унылую гречневую диету"😁. Сама соблюдала ее недели три, и бросила) в любом случае тебе сейчас нельзя спорт, так что только диета, и если не будешь кормить грудью, то массаж. У меня сестра прошла курс аппаратного лимфодренажного массажа, я тебе скажу - это супер! Обязательно тоже пойду как только закончу кормить. Так что почитай, по примеру сестры я прям советую!

Если финансы позволяют, очень рекомендую массаж. Я в 3 мес младшей пошла на массаж 104 см живот был, за пару сеансов стал 99 и дальше процесс запустился. Мне прям мышцы ставили на место, и проминали всё. А окончательно худела на соблюдении КБЖУ с калорийностью 1800-1900 на ГВ.

Как я Вас понимаю😭😭😭 Я пошла рожать в 83,а до была 61.И вот уже нам три с половиной месяца,а вес 75😭 Смирилась с тем как закончу ГВ потом буду худеть. Сейчас самое главное здоровье малыша)))

Лен,я первые 3 мес ограничила только питание,остальное после,массажи/обертывания и занятия по программам в интернете,если интересно глянь у меня в дневе категория тренировки вроде.У меня страшно было после 2го кс😣

У меня обратная проблема. Прибавка была 10 кило, 7 кило оставила в роддоме. Сейчас вешу 54, ветром уносит((

Я за первую Б набрала 12 кг, в роддоме их и оставила. Сейчас набрала 5, как дальше будет посмотрим, много набрала за 11 месяцев гв, потом год скидывала лето на мотоцикле, зимой бегом)))

я тоже прям недавно родила! набрала с 60 до 76, сейчас уже 63 сама не верю- что так много сошло, но это уже гв отнимает. бандаж с алиэкспресса натягивала аж дышать не мола- размер хл)) они издеваються

У меня тоже много лишнего , потихонечку скидываю.