«Женственность приобретается подчеркиванием разницы между собой и мужчиной, а не акцентом на вашем сходстве. Это относится к женской внешности, манерам, природе и женским ролям»
«Чтобы выглядеть женственной, подчеркивайте разницу между собой и мужчиной. Носите одежду и используйте материал, который никак нельзя ассоциировать с мужчинами и который резко контрастирует с мужской одеждой. Мужчины никогда не носят ничего пушистого, кружевного или прозрачного. Поэтому используйте по возможности именно такой материал»
Отрывок из книги: Хелен, Анделин. «Очарование женственности.» iBooks.
Этот материал может быть защищен авторским правом.
Эх, а я сижу тут рядом с мужем в черных штанах... Хорошо хоть на футболке рюшки! :))))
Сегодня купила Шейп-Упражнения, а там статья про антицеллюлитный массаж скалкой!
Вернулась домой, сразу скалку в руки и вперед.
Нанесла массажный крем-гель, и давай катать скалку ,как написано в статье, но там все по-умному написано, а если откинуть умные слова, то все просто - сверху вниз и снизу вверх :))) по 100 движений на каждую ногу + 50 движений на ягодицы...
О, шикарно, мне очень понравилось! Ноги потом гудели, я еще массажной щеткой к лимфотическим узлам провела. В этой же статье прочитала такую умную мысль, что надо заканчивать массаж движениями снизу вверх, к паховым лимфотическим узлам. Отлично!
Буду каждый день практиковать!
Сижу уже неделю... Второй раз... Пока вполне успешно. Но впереди еще самые сложные 3 килограмма
Люблю эту диету за разрешенное сладкое - каждое утро пеку себе творожные диетические кексы или творожный десерт делаю. Добавляю много какао, шоколадную крошку (это не по диете, конечно, но пока не мешает - пусть...). Получается вкусно!
Для меня это самое главное - вкусно и красиво!
Цель моя добраться к 60 кг. Надо выдержать 50 дней строгой диеты и еще 70 поддерживающая фаза.
Для поддержки мотивации составила себе список наград за каждый сброшенный килограмм (начиная с 64) и за 50 дней строгой диеты (это должен быть супер-пупер приз, но я его еще не придумала).
Еще очень мотивируют дневники худеющих и уже похудевших особенно.
Пока такой план действует