Горшочек - вари! Каши в рационе ребенка

Здравствуйте, девочки!

Хочу поговорить с вами про, наверное, самый популярный завтрак - каши!

Каши вводят деткам одними из первых, но я не хочу обсуждать пакетированные порошковые каши для самых маленьких, как и когда их вводить и пр. Я хочу поговорить с вами про те самые, горячие, сладкие, наваристые каши, которые мамы с любовью варят своим малышам.

Мы перешли с порошковых каш на обычные в год. В этом возрасте Диана уже стала лучше жевать и проглатывать более густую и не такую однородную (как порошковая) кашу. К тому же, ребенок в год уже знаком почти со всеми кашами.

Крупы для каш можно разделить на безглютеновые (гречка, рис, кукурузная крупа) и глютеносодержащие (пшенная, овсяная, перловая, ячневая, пшеничная и манная крупа).

Глютен - это растительный белок, входящий в состав оболочек пшеницы, ржи, овса и ячменя, который довольно трудно переваривается маленькими детьми, и может вызывать аллергические реакции.

Краткая характеристика и некоторые особенности различных каш:

Для варки каши на завтрак я использую хлопья, так как Диана еще не любит крупные кусочки пищи, да и готовятся хлопья быстрее, каша получается мягче. Мы едим: овсяную, манную, пшенную и гречневую каши на завтрак. В качестве гарнира я варю обычную крупу: рис, гречу. Ее позже перемалываю в блендере до более мелкого состояния частиц с мясом или рыбой.

Каши на завтрак я варю на молоке (обычном коровьем), сперва начинала с детского молока, добавляю немного воды. Обязательно добавляю сливочное масло и немного сахарного песка, варенья или фруктов (например банан).

Недавно прочитала, что каши также можно варить на морсах, фруктовых отварах, соках (пакетированных или свежевыжатых). А еще можно использовать кокосовое, миндальное, овсяное или соевое молочко. Главное, чтобы нравилось малышу и не вызывало аллергических реакций. Вы когда-нибудь варили малышу каши на чем нибудь из перечисленного? Я пока нет, только на воде или молоке.

Какие каши вы варите своим малышам? Какие из них они любят больше всего?))
Я вот с детства каши вообще терпеть не могу(( съедаю пару ложек и у меня ком в горле...наверное из за их консистенции. Крупы в качестве гарнира люблю))) Поэтому, стараюсь готовить для Дианы каши как можно вкуснее, не ограничивая ее пресной жижей на воде... Когда подрастет буду украшать фруктиками.