В заголовке все этим сказано, но очень хочу отпустить ситуацию...
Ребёнок первый, мне 35, я очень боюсь что-то упустить, сделать что-то не так... Живём с мужем, он удалённо работает, всегда рядом, ночью только спим в разных комнатах, тк он храпит, а ночь у нас чуткая. С рождения дочь плохо спит, и я та самая вечно невыспавшаяся мама... Тк сон страдает, то я стараюсь выстроить режим. Ребёнку полгода. Режим вроде бы устаканился в целом, и я боюсь его спугнуть. Боюсь оставить ребёнка с мужем, тк он не будет соблюдать режим, боюсь отлучиться куда-то и оставить на пару часов с бабушкой, когда она приезжает (редко, но бывает такое)... Не доверяю. Очень сильно страдаю от этого сама... И этот режим уже все силы отнял. Живу по режиму ребёнка, ещё ни разу не было времени на себя с рождения дочки... Я вымотана. Не пора ли к психологу с этим? Или это период такой до года или 3х лет, пока ребёнок маленький? Мне прям очень тяжело уже...
У меня все один в один, только возраст другой) я волновалась из-за всего на свете, хоть муж и помогал, но только под моим чётко руководством, и то никогда не мог запомнить где что лежит и как что делать) меня надолго не хватило, за первый год ребёнка дважды в больнице была, не могла там ночью спать, смотрела по видеоняне как они там и сбегала на 3-4 сутки из больницы под расписки.