Нет...все индивидуально

Мой ложится в 20:30 и просыпается  6:30! И нифига - не заставишь его по-дольше поспать!

Второй день сплошной истерики у нас. Но с режимом это никак не связываю.

По-моему в 9 укладывать ребенка - это абсолютно нормально.

одно могу сказать - вставать надо раньше. в 8 на мой взгляд идеальный вариант. я сама сова и в 9 или 10 мне не встать, а в 8 нормально. и конечно же не все сразу.. несколько дней нужно для привыкания.

просто мы раньше ваще жили ночью.. и в итоге - деть в отцом не виделся практически, я как разбитое корыто, по дому ничего не сделано, т.к. ночью особо не покишишь, а утром и днем я спала вместе с ним чтоб были силы на ночь. потому что мне лично спать все время хотелось. и я почитала Комаровского, и решила что надо все менять. неделю вставали по будильнику в 8 - пофиг выспались-не выспались, и он привык. и у меня время появлось. но следить надо за режимом, чуть дольше поспит и все.. все сны и гулянки сдвигаются.. и мы днем спать ложимся раньше (через 4 часа после пробуждения) и спим меньше. 2 часа это даже много..

а еще я вычитала в одной статье, что зимой детки лучше спят если их укладывать в 20 или 20,30 - я с понедельника начала пробовать - вроде получается, он правда чуть быстрее стал засыпать.. (ТТТТТТТТТТТ)

если вы хотите под детсад подстроится то надо вставать раньше.в итоге дневной сон будет раньше.и на ночь как раз в 9 уже захочет спать.мы например просыпаемся в 9-пол10.днем спим с 2 до 4 примерно.на ночь ложимся часов в 11.и меня все устраивает.до садика нам еще далеко.зачем мучать себя и ребенка

а я вообще против графиков..может это и не правильно,но у моего старшего сынульки график такой:8 утра-подъем,9-завтрак,12-14-гуляем,потом приходим и спать,потом обед,часов с 7 до 8 гуляем,потом свободное время,в 9-9:30 купание(с игрищами и обливанием маму водой) потом как ляжет..может сразу после купания,а может час еще играть а потом за 5 минут заснуть...я никогда четких рамок ему не выставляла по часам...все примерно)и довольна)