просидела я так сказать на 7дневном голодании,на 7 вышла-нелюблю творог и кефир.
итак за 6 дней:-5кг,ну половина вернется конечно,так как буду солить,а следовательно вода будет задерживаться. не четко придерживалась правил,пить то хочется-лето,и еще не большие отступления были,если кому будет интересно напишу. стала чувствовать себя уверенней,похудел живот.бочка
вот фотки,в профиль видно что на 1 бочка выпирают,на 2 нет
до
после:
с фиолетовой резинкой на руке-после. сяду еще на нее-перенесла легко