есть творог(обезжиренный)пачка,молоко,кефир,мука,яица,желатин,маргарин.
хочется пироженок,чего нибудь воздушного и необычного.печенкт тож принимаю)
ОГРОООМНОЕ СПАСИБО МАШЕНЬКЕ 
Мария до сих пор кипятком писаюсь!я втаком восторге!если коротко то вот:
а,маш чая 2 пачки было,он не потерялся он тут же был оприходован и попробован!
а дальше много букв и поподробней)
я так рад я так рад!со сменой нашего режима он отказался от укачиваний!сегодня лежит телек смотрит,отвернулся руку мою обнял и уснул,вечером-ест,бутылка заканчивается думаю ну все...не уснул под бутылкой значит копец,а он мой умничка отвернулся и уснул САМ!!!!!!!!
а еще завтра я такой ошибки не сделаю...надо режим делать удобный и правильный раз уж так вышло. сегодня был один сон дневной 2часа, в 7.30как в старые времена уложила его на ночь,в 8 он проснулся и вот в 23.30уснул. завтра буду его выматывать до 9. а то больно уж поздно у него 2сон.пусть спит я раз днем но подольше. так ведь можно?есть детки кто спит 1 раз днем?и сколько у вас они спят?
этот вопрос для ив,но может кто и просто так знает
когда цикл восстанавливается если мы на ив,сразу или нет?
мес после б у меня были только еще 1 раз
значит такс:до б-цикл 28 дней стабильно
единственные которые были после б-цикл 30 дней
сегодня уже 34 и как то их уже хочется
делала тест \
это что хоть?успокойте меня)
раньше он в них просто сидел. теперь встает,чаще ходит назад так легче,но и вперед тоже. только вот если что упадет на пол или что то там ему приглянется,пытается достать,чуть ли не вываливается из них-если не получает начинает хныкать,и еще самая любимая его страть дойти до ящичков и начинать их открывать.
глаз да глаз блин!то выпрыгивает то руки может прищемить.
теперь мы спим по 2-3часа дневного сна,в 12 и в 5.и о ужас!!ложимся в 11=11.30
ни какими укачиваниями его не уложиш,засыпает теперь сам или под бутылкой. раньше я его выматывала. а теперь он себя и меня
сейчас сижу на 7дневном разгрузочном голодании(разработано медиками)
почти ничего не ем,легко,думаю смогу ее закончить.
но как правильно выйти чтоб не набрать опять?
планирую перейти сразу на систему -60,но там же до 12можно все,а я это не пропущу)как?кто выходил удачно?
только жаль что скорее всего не смогу((но я оч оч постараюсь!
итак вес 66-67 рост 168,муж уехал в москву в командировку,приедет 15-16,хочу сделать ему приятный сюрприз!итак....у меня есть чуть больше недели.
сажусь на 7дневную диету,она конечно жесткая через день,день ничего кроме воды,день хоть какой тоеды,день молока и примерно так все дни повторяются.
обещают 10кг стопроцентно,но я ж умная)я почитала отзывы,ну в принципе ничего,от 4(1единственный отзыв) до 9. в основном не меньше 7.
удачи мне!!!!!!!
кстати вот(там диеты и отзывы) там я ее и нашла.оч удобное меню,быстрые,долгие,разгрузки http://mydiet.com.ua/
но поворюсь)время прошло и все изменилось
