КАК поправиться???

Спортзал, добавки, питание под контролем тренера - если хотите набрать массу. Мучное, картоху и сладкое, как советуют ниже - если хотите целлюлитный зад. 

И я такая же) 

О как знакомо!!! Я тоже вешу сейчас 40 кг((((((((( До беременный вес 45 кг. В еде себя не ограничиваю, и на ночь могу есть, но толку вообще нет. По магазинам когда хожу вся расстраиваюсь, одни кости остались, как будто вся высохла((((( Правда, пока грудью кормлю. Хотела до года кормить, но сынуля тот еще титечник. Я предполагаю это потому что кормлю - худею. И сынок на ручки иногда бывает просится, а он у меня крупненький (11 кг). Эх, вернуть бы хотя бы свои 45 кг......... Ау, вы где???

есть ЗА двоих- не выход. выц кормите? я сама 44 весила, а сейчас 50,5

Оооо, знакомая проблема! До родов при росте 167 была 42 кг, за беременность поправилась до 60! Первые три месяца после родов был мой супер вес 50 кг, а сейчас снова 44 (((( Обидно ужасно! Что только не делала, и у врачей была - все в порядке, просто такая конституция.... Булочки тоже на ночь ела - не помогает ((( Так что я вас прекрасно понимаю!

Так это тоже к эндокринологу, как и лишний вес который никак не скидывается, так и недостающий вес, который никак не набирается могут быть вследствие гормонального дисбаланса (в первую очередь щитовидку проверить надо)...

побольше мучного и картофеля! И вообще,ешьте за двоих! Удачи:-)

Вы наверное грудью кормите, когда бросите, поправитесь, не волнуйесь...

Да уж...маловато как то... Плюшки, шоколадки, вам можно всё! А кто то от этого отказывается... Особенно на ночь! ))) Молочко с булочкой, и спать )))))

Ой у меня тож такая же проблема...После родов стала 45 кг (у меня нормальный вес 52-55кг, рост 167см). В общем, одни кости(( Сейчас завершаю ГВ...и мне стали говорить, что я как будто бы поправилась)) Дома весов нет, пришла к подруге и взвешалась...49кг))) Конечно, ради собственной красоты прекращать кормление ребенка- не выход. Я завершала по другим причинам, но возвращение веса меня очень обрадовало))