Санкт-Петербург
Сижу читаю,как все девушки пишут,что они поправились и т.д. и незнают как похудеть..
а у МЕНЯ ПРОБЛЕМА.....как поправиться????ненавижу себя,бесит когда меня видят..говорят..НАТАША ты что ещё похудела........помогите может какие то способы вы знаете.мой рост 160,а вешу я 40КГ.конечно больше 45 я не весила.но хочется ХОТЯ бы обратно свои 45 кг
Москва
Оооо, знакомая проблема! До родов при росте 167 была 42 кг, за беременность поправилась до 60! Первые три месяца после родов был мой супер вес 50 кг, а сейчас снова 44 (((( Обидно ужасно! Что только не делала, и у врачей была - все в порядке, просто такая конституция.... Булочки тоже на ночь ела - не помогает ((( Так что я вас прекрасно понимаю!
Санкт-Петербург
хоть не одна такая))
знаете думаю если мы ели 5-6 раз в день.....а потом после этого ложились спать.то точно поправились.вот только не получиться так..потому что дети у нас..
Москва
Да, кстати мне эндокринолог так и сказала, кушать маленькими порциями 5 раз в день )
А вообще, главное в жизни мы сделали, те кто надо нас любят, а остальные - ну их ))))
Уфа
Москва
Мурманск
Так это тоже к эндокринологу, как и лишний вес который никак не скидывается, так и недостающий вес, который никак не набирается могут быть вследствие гормонального дисбаланса (в первую очередь щитовидку проверить надо)...
Москва
Спортзал, добавки, питание под контролем тренера - если хотите набрать массу. Мучное, картоху и сладкое, как советуют ниже - если хотите целлюлитный зад.
Нижний Новгород
Да уж...маловато как то... Плюшки, шоколадки, вам можно всё! А кто то от этого отказывается... Особенно на ночь! ))) Молочко с булочкой, и спать )))))
есть ЗА двоих- не выход. выц кормите?
я сама 44 весила, а сейчас 50,5
Сочи
Вы наверное грудью кормите, когда бросите, поправитесь, не волнуйесь...
