Покидайте режимы питания

Добрый вечер!

Наткнулась на статью,что ребенка чуть ли не до школы надо кормить каждые 2-2,5 часа.Что 3 часа промежуток,это для школьников и перечислены перекусы,которые можно брать на прогулку.

Мы малоежки.

В статье,так же написано,что это поможет решить проблему в питании.Я озадачилась.

Прокомментируйте пожалуйста наш график.Все ли правильно?что добавить?

6.00 смесь

8.30.(завтрак)каша

(10.00-11.00 сон)

12.00(обед) овощи+мясо+хлеб,макароны и тп,что зайдет под настроение

(12.30-13.30 прогулка)

(14.00-15.30 сон)

15.30(полдник) йогурт+фрукты+печеньки

18.00(ужин)каша+мясо

20.00смесь

Может ещё в 2часа ночи попросить смесь.Может и не попросить