Инсудайв и подобные для похудения.

Раньше тоже не могла похудеть, хотя вроде бы нормально ела, а потом просто выяснилось что я шило на мыло поменяло, но качество питания от этого не изменилось) Поэтому и вес стоял. Стала постоянно смотреть потом состав продуктов, сладости заменила на протеиновые батончики. Нравится фирма raw life, беру у них батончики со вкусом мокачино, нравится что они без глицерина и консервантов. И сахара нет. Так что пересмотрите свое питание по максимуму)
05.12.2025
Арина , спасибо🌺 но после рождения дочки не могу взять себя в руки. Ем в основном сладкое и вредное. Особенно вечером, есть не хочу, но хочется то сладкого то соленого. Овощи, фрукты просто не лезут. Могу держаться максимум пару месяцев на "правильном питании", но потом срыв. Инсудайв нужен, чтобы отбить аппетит, типа толчок к правильному питанию. Понимаю, что на нём просто так не похудеешь, нужны так же и физ нагрузки, но пока не получается.
05.12.2025
Как укладывать спать при завершении ГВ, если ребенок засыпал на груди?