Блюда со свеклой. С - 60.
Мое хозяйствоРешила есть побольше свеклы))) Угадайте почему??
Обеды.
Салат со свеклой и черносливом
Под - 60: убираю орехи, добавляю сыр, майонез разбавляю в натуральном йогурте.
Мясо отварное тушеное со свеклой
Под - 60: заменяем сливочное масло на растительное, муку не обжариваем для соуса. Сметаны можно поменьше или йогуртом ее заменить. Соусами с мукой сильно увлекаться не стоит, я использую 1 раз в неделю в обеды. Это блюдо еще не готовила, даже не знаю будет ли вкусно. Но готовиться достаточно просто, поэтому стоит попробывать.
Салат из свеклы, редьки и моркови.
Заливать лучше майонезом разбавленным в йогурте, можно соевый соус добавить туда же.
Заправку делаем по системе, как уже писла выше. Огурец лучше свежий.
Салат из свеклы и редьки с черносливом
Окрошка со свеклой и морковкой
Даже не знаю смогла бы я это съесть, но приготовить попробу все же.
Салат из квашеной капусты, картофеля и свеклы
Салат с яблоками и свеклой и капустой
Мед убираем, кладем яблоки послаще.
Салат с редькой, морковкой и свеклой
Все сырое, не знаю будет ли вкусно??
Ну очень просто.
Салат из свеклы с солеными огурцами
Солеными огурцами не увлекаемся.
Салат из сырой свеклы с яблоками и сыром (или брынзой)
Оригинально)) Заправку делаем по системе.
Ананас берем замороженный, вместо сливок йогурт, орехи убираем.