● какао;
● молоко;
● апельсиновый сок:
● грейпфрутовый сок;
● томатный сок;
● зеленый чай;
● горячий шоколад.
Выбор экспертов основан на показателях уровня пользы данных напитков для организма.
Так, к примеру, какао способствует омоложению организма, снижает риск диабета и различных нарушений в работе сердца и сосудов.
????Молоко - источник кальция.
????Апельсиновый сок - лидер из этих напитков по содержанию витамина С.
????Грейпфрутовый - улучшает ритм сердца, снижает уровень вредного холестерина в крови, укрепляет иммунитет.
????Томатный сок содержит ликопин, который является мощным антиоксидантом.
????Зеленый чай помогает бороться с лишним весом, а горячий шоколад повышает общий тонус организма.