Войти

УХ! Изверг мой интструктор.......

Ольга
Старшенькая ;), 16 лет 10 месяцевМладшенькая ;), 8 лет 4 месяца Новосибирск
ух ты,мне бы так)))))
0
21.04.2011
настя
Кристина, 18 лет 7 месяцев Дубаи
Наталья,а вы не подскажите где вы занимаетесь?и кто у вас инструктор?
0
22.04.2011
Наталья
Асенька, 18 лет Москва
территориально - м. ВДНХ.
0
22.04.2011
Наталья
Асенька, 18 лет Москва
Так в чем проблема? )))
0
22.04.2011
Ольга
Старшенькая ;), 16 лет 10 месяцевМладшенькая ;), 8 лет 4 месяца Новосибирск
у меня доченькая маленькая еще и оставлять не с кем
0
22.04.2011
Наталья
Асенька, 18 лет Москва
Понимаю )) Вот и я выбралась только когда доченьке почти 3 года ))) Теперь очень тяжело исправлять запущенное.
0
22.04.2011
Евгения
Москва

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

0
03.07.2012
хочу тренера и личные тренировки, только это заставит меня заниматься. слабовольный я человек :)
0
21.04.2011
Наталья
Асенька, 18 лет Москва
Я такая же. Поэтому советую с тренером заниматься. Ну, по крайней мере, до момента достижения результата. Самостоятельно - баловство. Это все равно, что купить ножницы и стричься самой )) В принципе - руки есть, почему бы не остричь себе челочку или стрижку не подравнять :))
0
22.04.2011

надо искать тренера.

кстати, челку я себе сама подрубила сегодня, лень к парикмахеру записываться, она все равно так не подрежет. Остальные волосы тяжело стричь - длинные, рук не хватает :)

0
22.04.2011
Vikusich
Юляшка, 25 лет 4 месяцаМаруся, 17 лет Пушкино
Да, только таких нам и надо тренеров, а иначе никак! и только когда они нам маховик раскрутят, можно будет отпускать нас в свободное плавание))))
0
21.04.2011
Наталья
Асенька, 18 лет Москва
Эт точно )) Но, чтобы маховик раскрутить, тренеру тоже не мало потрудиться придется :)))
0
22.04.2011
Маша
Старший, 30 лет 9 месяцевСредний, 29 лет 10 месяцевМладший, 20 лет 10 месяцевСамая младшая, 18 лет 11 месяцевКроха, 10 лет 3 месяца Москва
Надо мне еще разок карту купить,индивидуально с тренером заниматься,а то я еще та халтурщица! Ты молодец!!!
0
23.04.2011
Калланетик WORKOUT Мастер-класс 24 апреля в 15.00 на "Октябрятской толкучке"

Похожие записи