всем привет!
у меня марафон начался бодро, первые две недели радовал уменьшением объемов, где-то к третей стал уходить вес, но под конец марафона не успевала делать двойные занятия и малыш заболел.
в итоге имею замеры и вес уже на 4 апреля, сразу после марафона не было весов, а за неделю отдыха, пока малыш болел, кушала что придется. думаю, это немного подпортило мне результат, поставленнй цели в 71кг. не достигла, но в определенный день видела на весах 71,9.
итак.
вес 74,4 - 72 (-2)
объем под грудью 84-81 (-3)
объем места талии 85-80 (-5)
живот 96-91 (-5)
бедра 102-99 (-3)
нога 62-60 (-2) интересно как две ноги по 60 лепятся к попе 99)))))))))
рука 32-30 (-2)
есть некоторые сомнения, что талию и живот меряю не всегда в одном и том же месте. зато в зеркале не так страшно живот висит. фотки пока стесняюсь
итог -2кг и -20см.! перехожу на body revolution