Питание при ГВ...
Больше всего интересует вопрос: что можно и что категорически нельзя из фруктов и овощей при ГВ...
Ибо каши я не люблю ни в каком виде... От них я уже скоро взвою... Плюс они вызывают запор..
Прочтение рекомендаций по питанию во время ГВ, у меня вызывает депрессняк.. Хуже того авторы рекомендаций единством мнений не отличаются... Иногда встречаются взаимно противоположные рекомендации...
Я, конечно, понимаю, что универсального рецепта нету и надо смотреть на ребенка...
Но чем разнообразить питание...?
Пы.сы. Можно ли пить кофе и морсы (клюквенный, черничный) во время ГВ?!
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Днепр (Днепропетровск)
кофе 100% нельзя
из фруктов овощей можно все что зеленого цвета, аккуратно все что желтого и категорически нельзя красного цвета (как в светофоре)
мясо лучше нежирное (говядина, курочка, кролик) и отварное либо из духовки
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Чем можно заменить кофе?! И что даже с молоком?!
Я бы сказала так: начинать с зеленых, потом желтые и только потом красные...
Честно: с такими ограничениями, я долго не выдержу... Ибо отварное мясо я не люблю... Из духовки еще можно попробовать...
Кролик это отдельная тема..... Его вообще ни в каком виде...
Пы.сы. И я как - то не совсем уверена, что если разрешенные продукты вызывают проблемы с ЖКТ у меня, то малышке это хорошо..
Мне нужна какая - то кислая среда... И я не могу понять чем я ее могу обеспечить в рамках диеты, при ГВ...
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Днепр (Днепропетровск)
а жаренное очень тяжело для кишечника ребенка...... выбирай!
кофе будет оказывать влияние на бодрствование ребенка + его накопление в организме ребенка чревато нервными расстройствами. а запеченное очень даже вкусное мясо, так что я не понимаю......
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Молоко, с добавлением кофе тоже нельзя?! Чисто для запаха?! Какао, как мне кажется, гораздо опаснее., ибо более аллергично...
Тушеное мясо можно или нет? (естественно без всяких соусов и приправ)?
Можно ли морсы? Можно ли сухофрукты?
Можно ли чай с лимоном?
И можно ли молокопродукты?! А то я запуталась: в одном месте написано, что сыр можно... В другом, что нельзя.... Молоко?!
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Днепр (Днепропетровск)
морсы ж обычно красные...
сухофрукты можно, но не помню что нельзя из них, чернослив слабит деток, курагу аккуратно
чай с лимоном можно и много - улучшает приход молока.
молоко в чистом виде лучше не нужно, сыр можно, кефир аккуратно лучше йогурт
тушеное мясо можно, но сразу тушеное! без обжарки! т.е. сразу под крышку и на медленный огонь
Оль, ну я бы отказлась даже от запаха кофе, а там как ты решишь для себя....
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Черничный морс - не красный.. И я не знаю, плохо это или нет... ?! Опять же черная смородина...
Меня интересует сушенный инжир.. Мне его хочется...
В кефир я купила себе пробифор... Это смесь активированного угля и лактобактерий.. Он мне во время беременности помогал справиться с запорами... Думаю, что хуже не будет....
Молоко в чистом виде я собственно и не могу пить... В виду пониженной кислотности.. Но использовать его для приготовления картофельного пюре, иногда каш?
И еще творог, творожные сыры (типа адыгейского). Их, наверное, точно можно?!
Про тушеное мясо поняла... Я его предпочитаю отварному... Буду тушить кабачок с мясом!!
Ну с кофе.., увы.. Сокращу до чашки в неделю..., ибо я от него зависима...
0
04.03.2012
Ответить
Мама троих (18 лет, 14 лет, 10 лет)
Москва
может цикорий вместо кофе?
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Аня, я не пью РАСТВОРИМЫЙ кофе... Это действительно яд...
Хуже того, по мнению моего мужа, лучше слабый кофе на кофеине, чем химия без кофеина...
0
04.03.2012
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 20 лет)
Москва
Да я тоже не пью..если совсем труба, то пей строго по турам, вари только на молоке и совсем слабый..ну и смотри как малыша реагирует...если будет тревожность, то лучше убрать.
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
У нас кофе - машина, которая сама мелет это кофе... Ну в общем, да...
Наверное буду чуть попозже вводить
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Днепр (Днепропетровск)
и некрепкого.
компот с черной смородиной я пила 100%
сыр я ела всякий, кроме копченого
инжир попробуй! посмотри на реакцию
молоо думаю можно, но кипяченое однозначно, возможно даже детское - я его поначалу пила
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Красноярск
Оль,все можно,только начиная как при прикорме деткам,по чуть чуть...Я даже рыбу соленую начала есть где то с месяца,по чуть -чуть.И кофе пила как у же сказала,но у малыша пробдлемы возникли,а вот подруга пьет кофе,у них ТТТ все ок.
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Некоторые какао лопают, типа для лактации хорошо!!!
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Знаешь, при наличии на последних неделях беременности аллергии на шоколад и печенье с какао.., с ним точно экспериментировать не буду
0
05.03.2012
Ответить
Мама двоих (38 лет, 19 лет)
Нарьян-Мар
Вчера мне убедительно сказали, что зеленое яблоко стоит первым номером в каком-то там списке аллергенов.
Думаете кофейные нации отказывааются от кофе?
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Днепр (Днепропетровск)
мы не кофейная нация
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Ну воздействие кофе на организм, по - моему, не зависит от нации
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Днепр (Днепропетровск)
а ты посмотри на кофейные нации - какой у них уровень развития? как по мне - воздействие более чем заметно......
Оль, я больше не хочу мусолить тему кофе - хочешь пить, пей!
я при всей моей зависимости от сигарет и кофе смогла отказаться и даже когда закончила ГВ кофе не пила, уже не тянуло. иногда чашечку могла протянуть, но в обратный темп и режим не вернулась. к сигаретам так вообще не тянет больше, мне сейчас очень тошнит от их запаха, мне вообще все время после окончания курения тошнило от запаха курева.
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Ну.., кофейные нации - это в основном южные нации... Так вот, кофе тут не причем..
Нации проживающиющие в более суровом климате отличаются более высоким уровнем развития.., т.к. чтобы выжить приходилось прилагать больше усилий..
Соответственно в мягком климате усилий прилагалось меньше... Отсюда и разница в уровне развития..
До месяца поостерегусь пробовать..
0
05.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Вообще, оптимально есть яблоки, которые выросли в России... Только они куда - то с января пропадают
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
первые 3 месяца категорически нельзя то, что будет вызывать колики - свежую капусту (вареную можно), ананасы, семечки, много огурцов и т.д., в общем то, что вызывает вздутие живота.
Кофе некрепкий, имхо, раз в день, утром, можно.
Морсики - нужно!
Если у тебя ребенок аллергик - поймешь сразу, потом уже будешь убирать всё и искать на что аллергия. А так обязательно гречку кучшай, творог, мясо. Я рыдала - хотела борщ, но "умные" врачи говорили, что нельзя, там же КАПУСТА. Так вот, можно. И свёклу можно. В общем, кушай всё полезное :)
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Эх.., у меня проблема в том, что именно свежая капуста спасала меня всегда от запоров... Что делать - то...
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
а больше ничего? чернослив не помогает?
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
ну это смотря в каких количествах его употреблять :) если только в лечебных для тебя целях, то, имхо, ничего не будет. Кефир пей.
п.с. прочитала комментарии до конца. Сыр можно, кашу на молоке - можно (не на завтрак-обед и ужин, конечно).
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
Оль, а свёкла? я что-то забыла про нее.
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Так от свеклы тоже пучит ....
Вчера наварила, сегодня буду пробовать на ужин...
0
05.03.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
пучит.. смотря сколько съесть. Пробуй, тут только методом проб и ошибок можно понять..
0
05.03.2012
Ответить
Улан-Удэ
согласна, если ребенок аллергик, то почти сразу ясно, а если нет, то практически все что под запретом можно в нормальных дозах
0
24.02.2015
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Не маняк я кофейный, но утром таааак хочется. Думаю в месяц решусь попробовать молоко с запахом кофе.
Педиатр сказала после месяца понемногу вводить и пробовать. Все индивидуально. Методом экспеоиментов, иначе никак. Из советов педиатора - каши, курочка, нежирное мясо и бульоны, молоко снизить до 2,5.
Каши делаю на молоке с водой пополам. Ну гречка, курица, яблоко зел со шкуркой, банан, печеньки, варю компот из сухофруктов, пробовала черносив и курагу. Шоколад нет еще - страдаю. Киви. Где то попадалось, что можно клюквенный морс. Сыр, масло, хлеб, йогурт без добавок, кефир, масса творожная, сырники.
Скудно, но пока терплю. И при этом на руках аллергия вылазит.
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Молоко я всегда брала 2,5 и ниже...
Морс сегодня попробовало..., сейчас опять приступ коликов... Как раз прошло шесть часов..., грешу на него.. Хотя макароны и сыр тоже были...
Кстати, еще вареники ленивые..., думаю нам можно... Еще думаю можно омлет...
Каши я готова есть не чаще раза - двух в неделю...
Пойду сейчас хоть бананов куплю..
0
05.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Медсестра сегодня рекоммендовала исключить изюм и черный хлеб - от них может пучить ребенка. А вы от коликов ченть пьете? Мы принимаем бебикалм для профилактики, еще вот чай плантекс предложила сегодня, вместо воды чтобы пил ребенок. Мы никак понять не можем, колики или нет. Однозначно что когда кушает глотает лишний воздух, потом икаааает, вчера там все бурлило в животике.
Щас стока каш разных. И гречка, и рис, и пшено и 4 злака и пр - и варятся 1-3 минуты, утром пока деть на руках очень удобно.
Яйца пока не рискнула. Вобщем меня пока не приплющит буду терпеть видимо.
Но конфетки на столе меня смущают, долго не вытерплю.
0
05.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Через сколько дней к вам пришла патронажная сестра?
Плантекс + теплая пеленка... Теплая пеленка по моим наблюдениям помогает лучше всего...
Кстати, в роддоме говорили, что на ГВ допаивать ребенка водой не следует...
Не.., каши - залей водой и съешь, это точно не мой вариант.... Это еще хуже, чем просто каши...
Конфетки, покупай коровки..
0
05.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
В сб нас выписали, в вск пришла дежурный врач (я была удивлена), в пн пришла сестра, во вторник уже наштврач. Я уже писала - врач и сестра были у мужа в поликлинике. Сегодня приходила.
Плантекс нам чаек сегодня рекоммендовали.
А чем пеленку греть? Я или муж руку кладем теплую.
Мы даем бебикалм, пока неивижу эффекта.
Массажик показали животика.
Про допаивание спорный вопрос, я видела и такой и такой вариант - без разницы.
Не, каши не в пакетиках, а хлопья, тк они измельченые они варятся намного быстрее. Я три минутки варю. Это у нордика и у myllyn paras
0
05.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Ясно, я буду завтра звонить и разбираться..
Пеленку просто утюгом с двух сторон и ложишь на животик...
От плантекса эффект есть.. А вообще судя по чтению интернета... Все средства от колик делятся на две группы: в одной действующее вещество смектин (Эспумезан и Саб-симплекс), во втором фенхель он же аптечный укроп (Плантекс и по - моему Бэби калм)... Кому - то помогает одно, кому - то другое... а кому - то вообще ничего не помогает..
Не, я как - то каши из классических круп предпочитаю..
0
05.03.2012
Ответить
Улан-Удэ
Кофе оч люблю, но это на последнем месте, у ребенка атопический дерматит и я исключаю вообще много всего. Вам хочу посоветовать, коровье молоко может вызывать аллергию, это чаще, а масло, сыр и даже кисломолочка тоже ывает вызывают реакцию, это гораздо реже, даже говядина. Еще курица и куриные яйца довольно сильные аллергены. Понаблюдайте за этими продуктами, клюквенный морс вроде даже для нас не страшный. Готовые печеньки и конфетки не покупайте, там могут быть консерванты и сухое молоко, готовьте сами, но помните, что сахар усиливает процессы гниения в желудке и активизурует аллергены, поэтому сладкое и запрещают, но само по себе оно не аллерген, если на яйца и молоко нет аллергии.Я пеку без пшеничной муки, всякое овсяное печенье.
0
24.02.2015
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 20 лет)
Москва
морсы - пей, про кофе - забывай!
У меня знакомая первый детский месяц была на сухарях))) ее муж посадил и свекровь)))вот добряки!!! Так что твой рацион это для некомысоторых ого-го!!!
Я ела все в отварном виде, картошку, крупы, мясо( включая куриные грудки).
Так же ела творог, кефир, йогурты, яйца, из фруктов- яблоки и бананы, потом еще и груши, помидоры ела только в 3 детских месяца, и только те, что вырастила свекровь...
Первое время не ела бобовые и капусты.
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Аня, я все прекрасно понимаю, но я бы на месте твоей знакомой послала бы мужа и свекровь в пешее эротическое путешествие... И заставила бы самых месяц есть эти самые сухари... Ибо все статьи о диетах начинаются с оговорки, что "питание должно быть сбалансированным". Сухари никак не относятся к сбалансированному питанию...
Кофе я могу сократить, но убрать совсем не могу вообще... Я кофейный маньяк.., этим сказано все... Пусть это будет молоко с запахом кофе..., но...
С помидорами все понятно, да и более менее съдобными они станут только летом... То что сейчас, это эрзац помидоров...
0
04.03.2012
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 20 лет)
Москва
ну я бы тоже послала))) фиг их поймет..она их Тывы, вроде, у нее дочка не смотря на питание мамы...весила раза в 2 больше моего сына))) может у них в принципе...молоко другое...жирное...
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Так блин, не мудрено на сухарях - то... Это ж мука блин
0
04.03.2012
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
Реутов
Попробуй цикорий вместо кофе. Слабая замена, но вдруг понравится. Я слышала, что кофе на ребенка действует возбуждающе. К тому же кофе сильный аллерген. Овощи и фрукты ешь запечеными - и вкусно, и проблема с запорами решится.
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Цикорий мерзость редкая...
Наташ, кофе не такой сильный аллерген как какао... У меня последние недели беременности вылезла аллергиня на шоколад.. Я даже печенья, где добавлено какао есть не могла... Хотя кофе при этом пила...
Под кофе я понимаю много молока и чуть - чуть кофе
0
04.03.2012
Ответить
Мама троих (18 лет, 16 лет, 13 лет)
Москва
Я недавно наткнулась на статью врача о питании на ГВ.
Мне понравилась )
Если говорить обо мне, то я ела почти все. Не объедалась килограммом мандарин, но мандаринка-другая в день нормально. Чай пила, кофе редко, на баловала.
А морсы-то чем плохи?
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
По поводу морсов мнения разделились...
А вообще основная проблема, что единства мнений нет... Т.е. большую часть продуктов по сути пробуешь и смотришь на реакцию ребенка...
0
04.03.2012
Ответить
Мама троих (18 лет, 16 лет, 13 лет)
Москва
По-моему, Оль, если морить себя голодом, то успешности ГВ это не прибавит. Если мучиться на гречке тоже. Потому как хорошее настроение мамы в этом процессе значение играет.
Не надо есть потенциальные аллергены килограммами. Если по охотке купишь кило черешни и слопаешь, обсыпать может легко.
Не надо есть реальные вредные продукты.
На мой взгляд, колики - это функциональная незрелось. Капуста с бобами роли не играют. Как газы в кровь-то переходят?
Я отношусь к этому легко ) Знаешь, я в общей совокупности кормлю детей 4 года. (Левик до сих пор прикладываеся). Если бы я заморачивалась, то давно бы в с ума сошла.
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Я с тобой абсолютно согласна... Да и в общем - то моя мама говорит мне тоже самое... Что колики мало зависят от того, что ест мама... Это просто незрелый кишечник и ничего более...
Все хорошо, когда хорошо в меру... А то глядя на списки разрешенных продуктов, иногда кажется, что ГВ - это реально подвиг...
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Екатеринбург
По чуть - чуть пробуй и смотри. Буквально кусочек или пару ложек.
кофе пью по утрам. Одну, максимум две чашки - если погода прибивает.
С 3 месяцев начала пить компоты ягодные,
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Екатеринбург
Я, кстати, даже шоколад ем :) По 2-3 дольки!
0
05.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
С морсом экперимент не очнь удачный... Вот со свеклой да..
0
06.03.2012
Ответить
Мама двоих (38 лет, 19 лет)
Нарьян-Мар
Есть основания подозревать в ребенке аллергика?
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (38 лет, 19 лет)
Нарьян-Мар
Думаешь аллергия как-т освязана с возрастом родителя?
Тем более, что аллергеном может быть что угодно. Недавно столкнулась с аллергией на овсянку. Знакомая семья билась с аллергичной дочкой (старшей, меду прочим, у второй проблем не было), пока не установили, что аллергия у нее на пшеницу, даже не на модный нынче глютен, а именно на пшеницу.
Я ела почти как обычно, только избегала блюд типа тушёной капусты, горохового супа или салата из свёклы, чтоб колики не возникли. Колики, правда, навестили пару раз, неизвестно от чего.
Впрочем цитрусовых к апрелю у нас уже не бывало тогда, клубники и летом не случалось, шоколад я не люблю, как и прочие сладости - это про основные подозреваемые в аллергии.
Если, как девушка выше пишет, алллергия накапливается к трём годам, то вообще смысла нет блюсти диету.
Что точно не стоит есть, так это некачественную пищу, несвежую и непонятного происхождения.
0
04.03.2012
Ответить
Мама троих (25 лет, 18 лет, 14 лет)
Москва
Оль, я постепенно пробовала все запрещенные продукты. У ребенка не было аллергических реакций даже на аллергенные продукты. В итоге я ем шоколад, мёд, орехи, пью кофе))
Оль, мы практически уже на ИВ, я сцеживаю молочко 2-3 раза в день и кормлю из бутылочки, грудь мы уже не берем...
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Вот я тоже думаю, идти по такому пути... Учитывая то, что в конце беременности аллергия
А с самого начала грудь она нормально брала?!
0
04.03.2012
Ответить
Мама троих (25 лет, 18 лет, 14 лет)
Москва
нет, у нас с самого рождения проблемы были с кормлением! Мы и у остеопата были и консультанта по ГВ вызывали, не смогли исправить нашу проблему... Алиса сейчас даже бутылки из которых трудно сосать не берет!!!
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 5 лет)
Москва
я с самого рождения ем все. если нет аллергий у ребенка нет ограничений- только не надо есть тоннами и апельстины мед кофе, про пиво и сигареты, конечно, можно забыть на пару лет)
0
25.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Ну, пару лет я однозначно кормить не собираюсь... Я не сторонница кормления после года..
Апельсины и кофе пока не ела...
0
26.03.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 5 лет)
Москва
а я думаю, что 2 года это норма. все-таки это для здоровья ребенка.
но это я так, к слову.
0
26.03.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
я ела все, кроме шоколада и сладостей, в итоге через месяц у сына пошло жуткое раздражение на попе, которое не проходило, а становилось все больше и больше... потом я выявила причину (чисто случайно) - что это аллегия на молочное, которое я ем. исключила на время - все прошло, к 9 месяцам у него перестала краснеть попа от молочки, съеденной мной. и я стала есть все.
если у вас все номально, ешь все в разумных количествах..
0
05.03.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Красноярск
я пила кофе и ела шоколад пока не выяснилось,что от них соли фосфаты в моче у малыша. Но наверно это индивидуально. Знаю,что если болит животик у малыша,то нужно сросно отменить все молочное!мне помогло. Так,свеж.огурцы по началу нельзя,капусту,бобовые.По поводу фруктов нельзя то,что не по сезону. Я с самого начала ела помидорки и зелен.яблоки,ТТт. Надеюсь,мои советы помогут.
П.с. каши ненавижу,вообще их не ела,питалась и питаюсь практически как обычно.
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
С молочкой судя по статьям не все так просто... Кисломолочку вроде можно, а вот сладкое молоко нет..
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Санкт-Петербург
Я всю жизнь кофеманьячка, но пока кормила - не пила. Потому что дочу колбасило - не уснуть и ручки как два вентилятора вокруг головы летают... А после бессонной ночи... Опять хочется кофе и получается замкнутый круг
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Ну, кофе это молоко со слабым запахом кофе... Пока решила от греха подальше до месяца не пробовать..
Сегодня утром попробовала морс клюквенный. Смотрю на реакцию.
0
05.03.2012
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Москва
Вводишь новый продукт в свой рацион (один, чтоб понять какая на него реакция), наблюдаешь денек - аллергии/колик/запоров/прочих неприятностей нет у дочи, знач можно кушать.
Я кофе заменяла "какавой".
0
04.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Учитывая наличие аллергии в конце беременности на шоколад и все что содержит какао, с ним я буду экспериментировать в последнюю очередь.
0
05.03.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
знаешьчт, чего не советовала педиатр избегать в самом начале гв, и была права. в се, что содержит дрожжи и соду. от этого у совсем малюток бывают газы и вздутие.
0
04.03.2012
Ответить
Мама троих (18 лет, 14 лет, 10 лет)
Москва
я ела и пила абсолютно все. меня тоже смутил список запретов. но т.к. после родов 5 дней крошки во рту не было-приехала домой и наелась всего. реакции не было. и все. поняла что мне можно все. чего можно ограничить наверняка-мед. орехи.шоколад. остальное все пробуй и смотри
0
04.03.2012
Ответить
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Реутов
Я ела почти все. С осторожностью в первый месяц капусту, мучное, сильно жаренное, острое. Остальное по чуть-чуть можно. Даже чай с конферкой шоколадной пила)))
0
04.03.2012
Ответить
Мама троих (22 года, 17 лет, 13 лет)
Челябинск
Я пила кофе точно - ничего не было
0
04.03.2012
Ответить