Войти
Fleren
35 лет Мытищи, Россия
На сайте с 25.08.2014, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
28
записей
8
друзей
0
подписчиков
Fleren
Кира, 11 лет 2 месяца Мытищи
Осталось немножко


Вот и началась 35 неделя - жду не дождусь родов, если честно. Беременность у меня протекала спокойно, лялечка только радовала своим здоровьем, весом и поведением). Разве что о токсикозе вспоминаю как о страшном сне.
Хочется обрести свое тело обратно, хочется вернуться к моим любимым занятиям с обручем, хочется спать на животе и спокойно принимать ванну.

5
Перевозка новорожденного в автомобиле - автокресла и автолюльки
Перевозка новорожденного в автомобиле
Чем младше ребенок, тем он более хрупкий, а новорожденные - это самая уязвимая возрастная категория. Их кости мягкие и гибкие, в скелете много хрящевой ткани. Масса головы, относительно тела, составляет 25% (у взрослых - 6%). При этом шея грудничков тонкая и мышцы развиты слабо. Кроху опасно даже интенсивно встряхивать на руках, а при сильном толчке «тяжелую» голову резко отбрасывает, и основная нагрузка приходится именно на область шеи. Органы дыхания у грудничков тоже имеют свои особенности, которые создают предпосылки к более легкому нарушению дыхания, чем у взрослых.

Сегодня, для перевозки новорожденных в автомобиле используют автомобильные люльки (автомобильные кроватки, автолюльки) и кресла.

2
Комплекс для восстановления груди после родов и кормления


Грудь женщины состоит из жировой и железистой ткани. В период лактации железистая ткань наполняется молоком. Грудные мышцы поддерживают грудь на определённой высоте. В период беременности вырабатываются гормоны, которые влияют на состояние груди, и она становится больше, однако мышцы ослабевают, так как не в состоянии удержать новый вес.

После того как вскармливание закончилось, грудь уменьшается и становится обвисшей, кожа растягивается, а слабая мышечная ткань не держит грудь.

Кормление может негативно сказаться на форме груди только в том случае, если неправильно кормить ребёнка, а также проводить сцеживание молока вручную. Чтобы предотвратить это, следует лечь боком на подушку и подложить под грудь локоть, так нагрузка будет меньше. Для сохранения баланса следует попеременно давать малышу одну и другую грудь.

3
Глюкозотолерантный тест. Мой опыт



Хочу написать отчет для себя и для тех, кто сомневается, боится и интересуется данным тестом. Информация будет полезна проживающим в г. Мытищи.


Глюкозотолерантный тест назначают на 25-28 неделе беременности для выявления отклонений в работе поджелудочной железы. В случае выявления патологий, Вам и Вашему малышу понадобиться диета и специальное оборудование в роддоме. В Европе тест является обязательным. В России данная практика только набирает обороты и, на сегодняшний день,тест обязательным не является - назначают его как-то выборочно. При том у Вас не обязательно должны быть показания к назначению. В частности, мой уровень глюкозы в крови всегда (до беременности и во время) был 4.4.- 4.6. Нормой является результат до 5.5. Лишнего веса я не имею, диабетиков в роду небыло, но направление мне выдали.


Первая проблема и самая сложная для меня - найти сухую глюкозу. Назначение назначением, а воду, глюкозу и стаканчик приносите свой, из дома.
Забегая вперед скажу, искала я глюкозу почти месяц. Хочу поделиться полезным бесплатным телефоном - справочной службой по наличию лекарств - 8 (800) 333-34-34. По данному номеру консультант будет искать нужные Вам медикаменты и, в итоге, даст адреса и телефоны аптек, в Вашем районе, где лекарства есть в наличии.

Глюкозотолерантный тест - обязателен ли?

Дорогие девушки!
Столкнулась с проблематичной ситуацией - направили на глюкозотолерантный тест. И направили меня "просто так", без всяких на то показаний. Ни лишнего веса, ни сахарного диабета в роду и глюкоза в норме. В ответ на все мои вопросы звучит: "Данный тест сейчас обязательный и поголовный".

Разгрузочные дни


Как же я ненавижу пустой, кислый, сухой творог...

Вчера врач порекомендовала мне разгрузочные дни на твороге (600 г) и кефире (200 мл).
Прошло пол дня и я съела 100 г творога - есть хочу ужасно, но лучше я буду голодать, чем запихивать в себя эту кило-молочную гадость.
Не понимаю, как его едят без сахара, сметаны, варенья?
Блюда с ним уплетаю за обе щеки - вареники, сырники, пироги, фрукты с творогом, творожные массы.
Бр..как пережить этот день.
Ах если бы можно было добавить хотя бы фрукты....

Как не набрать лишний вес?


До беременности я сидела на достаточно простой, но эффективной диете. Основные принципы ее заключались не в том, что ты ешь, а в какое время суток ты это делаешь.
Например, завтрак - самый тяжелый прием пищи. Можно было кушать все, начиная от полезного и питательного, заканчивая вредным сладким и мучным :)) Ужин заключался в стакане 1% кефира и фрукте.

Кира
11 лет 2 месяца