Войти
Лисичка
Лисичка
Константин, 18 лет 1 месяц Черкассы

День четвертый...

Вес - 46,9кг....

завтрак - стакан теплого молока - 250мл

ланч -  1 котлетка, 1 вареное яйцо, 1 слойка с сыром, майонез

обед - жаренный картофель, майонез

полдник - стакан молока

ужин - картофельное пюре с котлетками

наночь - стакан теплого молока

итого, 2072 ккал, 230гр углеводов, 205гр жиров, 82гр белков...

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Eli
Eli
Э.Ф., 16 лет 5 месяцев Брайтон

это диета чтоли?

0
10.01.2010
Ответить
Лисичка
Лисичка
Константин, 18 лет 1 месяц Черкассы

да, поправляюсь

0
10.01.2010
Ответить
Eli
Eli
Э.Ф., 16 лет 5 месяцев Брайтон

ууууууууфффффффффффф, спасибо что сказала что поправляешься!!! Я уж подумала, что если люди на диетах при 47кг сидят - то мне надо просто пулю себе в лоб!!! Ну и как? Получается? сколько было в первый день?

0
10.01.2010
Ответить
Лисичка
Лисичка
Константин, 18 лет 1 месяц Черкассы

46,5 - с этого начала....как будет получатся можна будет в конце месяца сказать, мне кажется))

0
10.01.2010
Ответить
Eli
Eli
Э.Ф., 16 лет 5 месяцев Брайтон

желаю удачи и быстреньких килограммчиков!

0
10.01.2010
Ответить
Лисичка
Лисичка
Константин, 18 лет 1 месяц Черкассы

спасиб)

0
10.01.2010
Ответить
Natashula
Natashula
Максимовна, 18 лет 1 месяцЯрослав, 11 лет 11 месяцев Мюнхен

image

0
10.01.2010
Ответить
Natashula
Natashula
Максимовна, 18 лет 1 месяцЯрослав, 11 лет 11 месяцев Мюнхен

ты худеешь или поправляешься?

0
10.01.2010
Ответить
Лисичка
Лисичка
Константин, 18 лет 1 месяц Черкассы

толстею))

0
10.01.2010
Ответить
Natashula
Natashula
Максимовна, 18 лет 1 месяцЯрослав, 11 лет 11 месяцев Мюнхен

я думала что я с ума сошла - смотрю что ты на диете...думаю нифига се - при ее весе еще худеть))))

0
10.01.2010
Ответить
Постригли вчера козявку... Новые умелочки....

Похожие записи

промежуточные результаты. месяц четвертый.
Мои четвертые роды, ПКС без прекрас
Четвертый день...
День четвертый
17-10-2012