Второй день

69,2

Завтрак:

-чашка кофе

-2 кусочка отварного языка

-2 кусочка творожного сыра "Домик в деревне"

-1 ролл

Обед:

-чашка зеленого чая

-2 ломтика отварного языка

-2 отварных яйца

-2 ст. ложки обычного творога

Перекус:

-чашка кофе

-Даниссимо "Апельсин и манго"+2 ч. л. овсяных отрубей

Ужин:

-стакан кефира

-2 ломтика отварного языка

-3 ролла