Идёт 16-я неделька, пузанчик проклюнулся пару дней назад, но он по-прежнему незаметен в мои платьях с талией и юбками полусолнце/солнце-клёш. Зато в обтягивающих платьях весьма бросается в глаза. Мне нравятся беременяшки в обтягивающем, особенно, когда попа красивая (а я люблю свою попу), но так как пока на работе о моём счастье знает только начальник, то я не надеваю обтягивающее в офис. Но скоро, видимо, начну)) На выходных перебрала весь шкаф и оказалось, что в ближайшие месяц-полтора у меня полно кофт и блузок, а еще шерстяной сарафан, еще трикотажное платье, которое я раньше носила с поясом, теперь сможет помещать даже очень большой пузанчик. Также прокатилась за обновками: взяла очень красивые брюки в клетку со вставкой на весь животик, они регулируются так классно по объему живота(!), еще платье в обтяг на всех местах, кроме животика (там как раз такой "мешок" для растущего человека), тёплое худи в капюшоном (оно не для беременных, но фасон позволит носить и в третьем триместре), еще обуви удобной прикупила (офигенные туфли на устойчивом каблуке, ботильоны на небольшой стильной платформе и ботиночки на низком). Для дома купила комплект удобной одежды: штаники на резинке, но она только сзади, а спереди просто пуговки, так что там ничего не давит. А еще ночную, тоже просторную, но очень милую, не "бабскую", и пуговки на груди, с тем расчетом, что в кормлении будет удобно. Это, кстати, тоже из обычного магазина. Потом как-нибудь сфоткаю всю эту красоту.

Проблемой остается только зимняя одежда, но до этого еще очень далеко, что-нибудь куплю.

А вы уже обновили гардеробчик?

Сегодня снова была в ЖК. Сдала мочу на бакпосев и мазочек на флору. Записалась на ЭКГ и к эндокринологу. Следующая консультация 25.09. До этого надо еще ОАМ сделать. Что еще?

Ах, да! За три недели, что я не была у врача, я набрала всего 100 г. Т.е. в принципе, НИЧЕГО НЕ НАБРАЛА. А если учесть, что я стала выглядеть значительно лучше после начала участия в проекте Алионы Хильт, то можно сказать, что я даже слегка потеряла жирок и лишнюю воду. Питаюсь сейчас образцово! Наконец хочется говядины и я ем ее каждый день. И крупы снова в рационе, и овощи! Жизнь прекрасна! Еще вернулся фитнес, с таким скрежетом первые занятия дались, но вчера было полегче. Так что вывод: если нет противопоказаний, спорт избавит от лишней прибавки и отеков.

Пришли мои анализы крови, мочи и мазков: всё в норме. Давление в норме.Самочувствие хорошее. Не в норме только вес. Причем долгое время я ела ВСЁ и не набирала, а потом - трах бах!- за две недели набрала 1,4, при том что не объедалась, кушала умеренно. Но вот грешу на задержку воды: на солененькое реально потянуло. Особенно по вечерам. "Дядя Ваня" уходит банками. Надо завязывать Еще пора подключать фитнес. Прям чувствую, что пора. Уже некуда иногда девать свою энергию!!! И ввечера будут поразнообразнее: а то прихожу, поем, с собачкой погуляю, готовлю, что-то в процессе подъем, потом муж придет, пока он ест сижу с ним, опять что-то перехвачу...Оттуда и набор. А на моем сроке даже как-то неприлично вообще набирать еще! К концу первого тримерстра многие выползают исхудавшими от токса (меня миновало, слава Б-гу!). Надо возвращаться к свежим овощам в рационе (долго не могла их есть, желудок начинал болеть), снова кушать мясо, птицу, рыбу...Творог. Фрукты ограничить, покупные сладости убрать (оставлю немного меда и орехов), соленья ограничить, белую муку заменить на цельную, овсяную, гречневую, ржаную. Что еще? Про фитнес уже сказала: вперед и с песней! Нефиг рыхлым киселем становиться! Еще с 1 сентября подключаюсь к проекту Алионы Хильт. Вдруг что-то дёрнуло меня. Никогда в таком не участвовала, но по результатам Алионы вижу, что она очень большая молодец в плане тренировок для беременных, питания при беременности и лактации, в общем, ее профессионализм и опыт - то, что мне сейчас необходимо. А если честно, я просто подрасслабилась. любое мелкое недомогание - всё, носите меня на руках! Аххх..умираю. ))) Будем строить режим иначе. В противном случае, к родам я приду совсем размазнёй. Ну, вообще, триместр провела славно: покушала то, чего не позволяла себя до Б, поленилась на славу...Так что время прошло не зря Сегодня на ужин фриттата, на сонник творог, а карбонару пусть муж доедает уже без меня. Вареники туда же.

Сегодня нам ровно 11. Уже 11. И вместе с тем всего лишь 11. А все мои брюки и джинсы мне стали уже тесны в районе живота. Да и живота-то еще нет как такового, кроооохотный такой бугорочек над лобком нарисовался и всё. А носить уже нечего. Платья только остались. И вчера в "Буду мамой" я приобрела джинсы с резинкой, которая пока просто не сдавливает живот, а потом она будет находиться под животом, когда он подрастет. Под длинными блузками пока не видно будет эту резинку на джинсах (на работе не палюсь пока). И джинсики довольно плотные, на осень как раз.

Великая Матерь Божья, не отврати Своего лица от меня, Твоей грешной рабы (указываете имя), благослови от Твоей Чудотворной иконы, Божьей Матери Казанской, не отними у меня, прими молитву мою, которую от всего сердца возношу Тебе, сохрани плод в чреве моем и помоги благополучно родить в положенный мне час. Благоволи великою Твоею и неизреченною милостью.

Аминь.

Не могу есть мясо. Особенно свинину, готовлю мужу и изнемогаю от этой вони!!! Но говядину рееедко в блюдах могу есть. Рыбы не хочу, Запах курицы противен. Из белковой пищи нормально ем яйца (и то редко), творог (тоже раз в пару недель съем большую запеканку и всё), нежирный сыр (каждый день кушаю). А вот докторская колбаса с приличным почти гостовским составом идет на ура: горячие бутерброды каждое утро делаю. Блинчики из "Вкуснолюбова" с куриным филе и грибами тоже, на удивление, кажутся вполне съедобными. Сливочное масло стала хорошо кушать, сметану (да, знаю, что эти продукты очень полезны для беременных, видимо организм сам решает, что ему надо). Вот недавно захотелось седедки под шубой. Купила в кулинарии кусочек, съела только ШУБУ - свеклу. И все. Остальное в мусор. Поняла, что просто хотелось свеклы. Приготовила дом авинегрет (кстати, прекрааааааааааааааснейшая профилактика запоров, чистит всё!), а из салата повыбирала в основном квашеную капусту (один из лидеров по содержанию витамина С).

Квас стала пить (раньше не тянуло), молоко. Странно, что свежих овощей почти не хочется, возможно из-за неприятных воспоминаний, когда в 5-7 недель у меня после свежих овощных салатов начиналась изжога (чего никогда в жизни раньше не было!). Гречки тоже давно не ела. Зато мюсли с молоком недавно кушала дня три, пока тоже не надоели.

И вообще всё время хочется СЫТНОЙ еды (до беременности я очень редко позволяла себе хлеб, вообще все мучное, типа блинов, лапши и т.д.), а теперь третий месяц в основном в обед каждый день такое ем. Но не переедаю и, видимо, сохраняю энергетический баланс какой-то, ибо не поправилась пока что совершенно.

Фруктов иногда хочется, но как поем - такая приторность стоит во рту, что иногда жалею о том, что съела.

Кукурузу в баночках холодненькую люблю. Еще соленый арахис помогает, когда мне не очень хорошо (такое бывает крайне редко).

Кефир не пью вообще!!!!! До беременности всегда любила. Йогурты никакие есть не могу (чую химию!! Ароматизаторы!)

Ну в общих чертах как-то так.

Ходила сегодня сдавать мочу и кровь. КАК ЭТО УЖАСНО БЫТЬ БЕРЕМЕННОЙ НАТОЩАК!!!!!!!!!!!Меня аж пошатывало. Хорошо, со мной была мама, как-то спокойнее было, что если вдруг в обморок хлопнусь, то она меня спасет)) А потом мы с ней прекрасно позавтракали слойками с сыром и пирожными корзиночками с белковым кремом в "Золотом Колосе" )))

Новость-новость! Я всю жизнь была уверена, что у меня группа 1+ (маме так сказали в роддоме еще!!), а тут вдруг выясняется, что у меня вторая группа +!!! Как так??? Ну, интересно...

А мочу я неправильно собрала: заставят пересдавать. Утрожестан немного попал в банку((( Ну а куда я его дену? Если я всю ночь с ним спала, потом помылась, но весь он же не вымоется, вот и плавают в баночке хлопья.

Жду скрининга теперь, ровно через неделю узи, скорее бы!!! По вечерам разглядываю живот, кажется над лобком появляется бугорок. Мааааааленький совсем, еле видный...Идет 11 неделя, но у меня по узи размеры малыша немного опережают (больше чем на неделю) среднестатистические параметры. Так что надеюсь скоро уже увидеть чудесное преображение)