Девочки подскажите что делать? Уже третий день нет позывов в туалет. По крупному. Едим только супы дома. Может такая реакция организма нормальная? Мясо в супах не ем, только овощи и крупы. Два дня назад был сильнейший токсикоз сидели только на воде. Может сейчас стоит мягкое слабительное попить?
Попейте магний б6 форте. 3 таблетки в день. Я мучаюсь как раз с обратной проблемой, замучилась уже в туалет бегать
Да я вроде и до этого особо не нервничала) так что мне сложно сказать)) меня даже когда в больницу привезли с кровотечением, я как Кремень была, хотя тогда не пила такие таблетки даже
Да, я знаю про этот эффект...)) Раньше пила магний в дозировке 400 мг и просто улучшился стул тогда.. а сейчас у меня в день 1800 мг магния получается!!!! И если пью меньше - то чувствую покалывает в районе матки... А если пью как врач прописал, то от белого друга не отхожу)))
Охренеть у вас дозировка. Простите ))) мне 800 очень хватает
да вот я тоже охреневаю день ото дня
может еще из-за веса моего мне так назначили? я 79 кг вешу
У вас в рационе избыток углеводов , это провоцирует запоры.
Какие лучше тогда продукты иметь в рационе, чтоб не было лишних проблем
Баланс во всем. Но белок важен . Просто если будет перевес в сторону углеводов и клетчатки то будут запоры. Можно слабительное попить если проблема не частая , а можно с пользой для организма пить донат по стакану в день. Как часы.а если тёплую минералку то и желчь хорошо будет отходить чтобы все лучше переваривалось
При запоре во время беременности я пила утром за 30 мин до еды воду донат, помогает
Идеально - глицериновые свечи. Быстрый результат и крохе никакого вреда.