Деликатная проблема

Да я вроде и до этого особо не нервничала) так что мне сложно сказать)) меня даже когда в больницу привезли с кровотечением, я как Кремень была, хотя тогда не пила такие таблетки даже

Да, я знаю про этот эффект...)) Раньше пила магний в дозировке 400 мг и просто улучшился стул тогда.. а сейчас у меня в день 1800 мг магния получается!!!! И если пью меньше - то чувствую покалывает в районе матки... А если пью как врач прописал, то от белого друга не отхожу)))

Баланс во всем. Но белок важен . Просто если будет перевес в сторону углеводов и клетчатки то будут запоры. Можно слабительное попить если проблема не частая , а можно с пользой для организма пить донат по стакану в день. Как часы.а если тёплую минералку то и желчь хорошо будет отходить чтобы все лучше переваривалось