Вчера в первый раз была на занятии по аквааэробике для беременных. Я в полном восторге!!! Практически не устаёшь и не чувствуешь нагрузки, а мышцы заметно подтянулись после почти трёхмесячного периода без физ.нагрузок. И чувствовать себя стала лучше, так сказать кровь разогнала!))) Девчёнки, всем рекомендую, это очень полезно и безопасно! Жаль вот только не смогу посещать занятия регулярно в связи с работой(
Екатеринбург
Присоединяюсь!Я тоже всеми руками и ногами за аква аэробику!При том до беременности всегда ленилась на нее ходить...а тут прям так люблю что стараюсь не пропусткать!
Ничего что нерегулярно, это лучше чем никак вообще)
0
26.01.2012
Ответить
