- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
Мама мальчика (1 год)
Бремен
ЗАРЯДКА УТРО
Мама троих (17 лет, 15 лет, 47 лет)
Нефтеюганск
Надо тоже попробовать 
0
12.04.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Бремен
Удачи.Вроде не трудно.
Начну с завтрашнего дня.
0
12.04.2013
Ответить
