Н-да...Месяц мучений ,а толку чуть. По фотографиям вообще разницы не заметно,хотя в объемах вроде немало ушло(наверно, так "правильно" мерила).
Итак, изменения в весе и объемах.
1. Вес: 63,3кг-----62,1кг(-1,2кг)
2. Объем под грудью: 82см-----77см(-5см)
3. Окружность талии: 81см-----75см(-6см)
4. Объем живота: 94см-----87см(-7см)
5. Объем бедер: 99см-----98см(-1см)
6. Объем ноги: 57,5см-----56см(-1,5см)
7. Объем руки: 29,5см-----29см(-0,5см)
Так то неплохо вроде
, хорошая работа. Но фотографии всё портят.
Итак, фотографии, разница в месяц.
Может, фотки местами поменять?
Итог: Заметила,что стала сильнее, практически все упражнения выполняю как "для продвинутых"(кроме "скалолаза" и подобных), прыгать стало значительно легче, легкие стали работать лучше. Так что надеюсь, у меня это мышцы, а не жирок.
П.С. Девочки, простите за качество фоток, фотографируюсь по-быстрому, пока мужа дома нет,ему ТАКОЕ видеть не стоит.
П.П.С. Сейчас обрабатывала еще фото, заметила, что 2й подбородок в наличии, ааааааааа, кошмар, пойду займусь бодифлексом.
