Хочу поделиться приятным случаем сегодняшним)))
Встретила внезапно старую знакомую, которую не видела с сентября 2009 года, она меня даже не узнала сначала, сказала, что я очень похудела с того времени и похорошела)))) так приятно!даже стимул какой-то появился! Хотя я ниче не делала особо для похудения, просто меньше чуток ела и ооочень медленно похудела(не ставя себе цели худеть) за почти 2 года на 8 килограмм всего))) Хотя у меня больше мышц чем жира, на самом то деле заметно ))) теперь настроение после такого комплимента отличное))) удачки всем в похудении!ради этих комплиментов стоит худеть!

Cкопируйте это к себе в дневник и выделите то, что вы уже испытали...

1. Полюбить жизнь.
2. Не спать всю ночь.

3.Побывать на море.
4. От избытка чувств обнять человека.
5. Убегать от большой собаки.
6. Вырастить кактус.
7. Купить МР3 плеер.
8. Завести двух кошек
9. Гулять во вьюгу.
10. Выиграть в гляделки.
11. Потерять друга.
12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я.
13. Гулять без зонта под дождём.
14. Гулять в одиночестве.
15. Погладить тигра.
16. С разбегу вбежать в воду.
18. Пробыть в одиночестве несколько дней.
19. Напиться.
20. Разбить окно.
21. Оскорбить человека.
22. Кататься на роликах весь день.
23. Прыгнуть с парашютом.
24. Говорить с девушкой(парнем) весь день.
25. Пожить вместе с любимым человеком.
26. Пришить свой палец.
27. Упасть в глубокую яму.
28. Сильно испугаться.
29. Подарить что-то ценное кому-нибудь.
30. Проболтать по телефону несколько часов.
31. Полюбить.
32. Разлюбить.
33. Возненавидеть.
34. Заблудиться в лесу.
35. залезт в ледяной фонтан и долго в нем брызгаться.(это был водопад)
36. Спать в палатке.
37. Проехать на поезде семь суток.
38. Полетать на самолёте.
39. Разбить посуду.
40. Быть в хорошем настроении днём 1 января.
41. Убить комара, напившегося крови.
42. Подержать в ладонях живую бабочку.
43. Уснуть под любимую музыку.
44. Съесть картошку, запеченную в костре.
45. Провести весь день на солнце.
46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия.
47. Забыть о чём-то очень важном.
48. Переписываться sms-ками полночи.
49. Потратить последний инет на чтение дневников.
50. Спеть караоке.
51. Съесть в одиночку шоколадку.
52. Целый день читать.
53. Улыбнуться сквозь слёзы.
54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм.
55. Сказать человеку в глаза, что "пора прекратить общение"
56. До боли хлопать в ладоши.
57. Танцевать до изнеможения.
58. Бросить курить
59. Поцеловать фотографию.
60. Построить замок из песка.
61. Не спать всю ночь во время грозы.
62. Возненавидеть себя, а потом полюбить снова.
63. Заметить в фильме глупую ошибку
64. Залезть на дерево.
65. Полюбить то, что больше всего ненавидел.
66. Кардинально изменить свою жизнь.
67. Найти любимую профессию.
68. Выиграть в споре.
69. Объесться до тошноты клубникой.
70. Включить на очень большую громкость музыку и слушать с наслаждением.
71. Плакать три часа подряд.
72. Ни с кем не разговаривать сутки из-за обиды.
73. Сорвать крапиву голыми руками.
74. Петь песню без музыки.
75. Петь хором на сцене.
76. Выступить сольно на сцене перед огромным количеством людей.
77. Сфотографировать животное.
78. Испечь торт.
79. Сфотографировать небо.
80. Биться об стену.
81. Слушать полный бред от другого человека.
82. Сходить на чей-нибудь концерт.
83. Весь день просидеть за компом.
84. Пытаться покончить собой.
85. Порезаться бумагой.
86. Пытаться плавать там, где тебе по колено.
87. Получить в подарок красивую фарфоровую куклу.
88. Упасть с лестницы.
89. Найти что-то новое для себя.
90. Надеть свадебное платье.
91. Прочитать большую книгу за несколько часов.
92. Перемыть гору посуды.
93. Найти в себе силы жить.
94. Рассказать тайну про себя.
95. Просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты.
96. Заснуть в обнимку с мягкой игрушкой
97. Поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком.
98. Раствориться в музыке, забыв про всё.
99. Пообщаться с иностранцем.
100. Родить ребенка

Отредактировала многие пункты 26.11.12г т.е. за полтора года я совершила еще действия новые))) живем дальше)))

Девчат, а никто не пробовал маски для ускорения роста волос с перцем(и другими жгучими веществами)?реально ли от них волосы растут по 2-3 см в месяц?по идее логике поддается, жжение стимулирует кровообращение и приток крови к волосяным луковицам и они от этого больше растут...в интернете так пишут...мне верится, а вам?вот хочу попробовать, но прежде с вами посоветоваться.может кто пробовал уже?как результаты?(еще пишут, что первые две недели могут выпадать иногда, но потом происходит чудо и они отрастают великолепные....подскажите пожалуйста!

Девчат, у меня в последнее время прям резко так начали ногти слоиться!были длинные свои по 4-5 мм свободный край ногтя, крепкие, не согнешь прям и тут бах...чтото с ними случилось сначала один сломался(отслоился по краям и обломался), потом другой, третий, потом все обрезала, че со сломаными ходить и теперь они се слоятся!ужас!никогда такого не было!(родила давно 1.8 года назад)Что это может быть?почему???что мне делать???я в панике!

нет, не сам сон повторяется, а место, сюжеты разные, с детства мне снится обстановка, в месте которое есть но обстановка совершенно другая и постоянно одна и та же в моем сне до деталей! загадочная таинственная, чарующая, но в то же время пугающая, кустики постриженые ровным четким квадратом, типа лабиринта, лавки какие то, погода во сне всегда лето солнечно тепло и кусты все зелененькие, я точно знаю\, что если смогу выйти через лабиринт то попаду на полуостров или ручей красивый, но никогда не решаюсь пойти по этому лабиринту, потому что страшно, там постоянно какие то то ли чудовища то ли странные маньяки сидят на лавках или поджидают за кустом....подскажите о чем сигнализирует такой сон?

Взбодрись! Ты можешь быть стройной и красивой. Все, что тебе нужно, – прислушаться к себе. Как это сделать?

1. Спроси свое тело. Расслабься. Сделай девять глубоких вдохов и выдохов (дыши животом). А затем спроси свое тело: «Зачем мне избыточный вес? Что дают мне мои килограммы? От чего они меня охраняют? Чему пытаются научить?» Первый ответ, который промелькнет у тебя в голове, и будет верным.

Пусть на первый взгляд он может показаться странным, неправильным или даже бессмысленным, не спорь сама с собой. Это информация от твоего подсознания, дай себе время ее переварить и усвоить.

2. Узнай свои истинные потребности. Лишний вес часто мешает тебе объективно увидеть себя и свои настоящие желания. Постарайся их осознать. Спроси себя: «Чего я хочу на самом деле?»

Возможно, твоя истинная цель вовсе не похудение. Может, на самом деле ты хочешь счастливой любви, уверенности в себе или хорошего секса? И тебе кажется, что если ты похудеешь, то у тебя будет то, о чем ты мечтаешь. На самом деле все наоборот: в мире полно худых женщин с несчастной личной жизнью, страдающих от неуверенности в себе и некачественного секса. Если ты определила свою настоящую конечную цель (например, удачно выйти замуж, влюбиться и т.д.), тебе нужно стремиться именно к ней, тогда процесс похудения произойдет сам собой.

3. Заведи привычку отдавать своему мозгу правильные команды. Например, подходя к зеркалу, хвали себя, отмечай малейшие позитивные изменения. Благодари свое тело за каждый сброшенный килограмм. Возможно, тебе кажется, что это скромный результат, но чем больше ты будешь ему радоваться, тем больше у твоего тела будет стимулов худеть и хорошеть.

4. Думай о цели, а не о средствах. Повесь на видное место фотографию, где у тебя идеальная фигура (это может быть старое фото, откорректированный вариант твоего фото или коллаж, где твоя голова приклеена к телу Кейт Мосс).

Выбирай для похудения только те методики, которые доставляют тебе удовольствие. Например, вместо силовых тренировок иди на плавание или танцы. Потому что то, что делается через силу, обычно приносит очень слабые результаты.

Главное – помни, что сам по себе лишний вес не является проблемой. Все дело в твоем неприятии самой себя. А потому что бы ты ни делала, делай это с любовью к себе и своему телу.

Ведь даже если сейчас твое тело выглядит не совсем так, как тебе хочется, оно – твой друг. Оно подсказывает тебе, как сделать твою жизнь лучше и радостнее. И если ты прислушаешься к его подсказкам, то очень быстро обретешь не только фигуру своей мечты, но и куда более счастливое настоящее.