После Б за первые 4 месяца восстановила вес до доБ (правда, он у меня и до Б был не маленький - 80). А потом у малыша прошли колики, я поняла, что у него нет аллергии на шоколад, съеденный мной, а я сладкоежка жуткая - ну и с 5 месяцев начала есть... Шоколад, кока-кола, семечки, фаст-фуд и прочее, и прочее. До Б, сколько бы я ни ела, я всегда весила 80 (ну +/- 2 кг), вот и расслабилась, даже не взвешивалась. А тут взвесилась - Бог ты мой! 97!!! А я думаю, чего это я ни в одни брюки не влезаю! Мне плохо стало - я в РД 101 поехала... И этот вес набрался даже не смотря на то, что мы с мужем исправно ходим в спортзал 2 раза в неделю - с тренером занимаемся в тренажерке. Променять тренера на аэробику я уже не смогу - был у меня неприятный момент в раздевалке с девочкой (у нас спортзал от работы, так что она ещё и моя коллега), которая потом с подружкой обсуждала особенности моей фигуры, так что я поняла, что в женский коллектив я со своей фигурой не сунусь никогда, чтоб они потом обсуждали меня.
Приняли решение худеть.
Дальше история под катом - уж очень длинная получилась:)
Перестала есть сладкое вообще, перестала ходить в фаст-фуды (грешна, каждый день кофе только пью в макдаке, но он там очень вкусный, да и от кофе без сахара не толстеют:), перестала пить колу и есть семечки. Перестала уже неделю как есть после 4-5-6 (когда как получается, но в 6 точно!:) Почти не ем хлеб (ну пару раз в неделю по кусочку). И что? Больше чем за месяц 3,5 кило - но это по спортзальным весам, они там не точные. А вот на своих, точных, я взвешиваюсь каждое утро уже 2 недели - и вроде 5-6 дней сбавляю по 200 грамм в день, а потом за день оооп - и плюс кило! Ну откуда??? Один раз объяснила это первым днем М. Но вот сегодня опять плюс 900 гр! Ну откуда??? В итоге, за 2 недели, что взвешиваюсь дома, я похудела со всеми моими наборами назад аж на 600 гр! Да не стоит оно того! Я лучше буду сладкое жрать, чем сидеть 20 лет сейчас без сладкого, чтобы просто вернуться к 80... Да, я не придерживаюсь низкокалорийной диеты, но я ее и до Б не придерживалась, а вес был 80! Да, я могу съесть соленой красной рыбки (вчера вот как раз съела 2 бутербродика) или пирожок (именно несмище огромный, а пирожок). И что теперь, чтоб похудеть, как во время ГВ, сидеть на гречке-твороге-говядине-чае сидеть??? К слову, за те 5 месяцев, что я тогда сидела на этом всем, у меня лезли волосы, дырки в зубах появились (допускаю, что это могло быть потому, что кальций в молоко уходил). Но в каком состоянии была кожа! Это был ппц. У меня руки от нехватки витаминов и питательных веществ трескались в кровь - такая сухая была кожа. Зимой как только выходила на улицу, руки болели нестерпимо - выть хотелось от боли! Я не хочу сейчас, чтобы добраться до заветной отметки в 80 хотя бы, снова испытывать такие мучения. Такое можно испытать только ради здоровья ребенка...
Тренер предположил, что это гармоны, и надо сходить к врачу, чтобы выписал анализы на гормоны. Но разве есть такие гормоны, которые если пьешь в таблетках, то худеть начинаешь? У нас бы тогда вся страна худышечками была...
Приняли решение худеть.
Дальше история под катом - уж очень длинная получилась:)
Перестала есть сладкое вообще, перестала ходить в фаст-фуды (грешна, каждый день кофе только пью в макдаке, но он там очень вкусный, да и от кофе без сахара не толстеют:), перестала пить колу и есть семечки. Перестала уже неделю как есть после 4-5-6 (когда как получается, но в 6 точно!:) Почти не ем хлеб (ну пару раз в неделю по кусочку). И что? Больше чем за месяц 3,5 кило - но это по спортзальным весам, они там не точные. А вот на своих, точных, я взвешиваюсь каждое утро уже 2 недели - и вроде 5-6 дней сбавляю по 200 грамм в день, а потом за день оооп - и плюс кило! Ну откуда??? Один раз объяснила это первым днем М. Но вот сегодня опять плюс 900 гр! Ну откуда??? В итоге, за 2 недели, что взвешиваюсь дома, я похудела со всеми моими наборами назад аж на 600 гр! Да не стоит оно того! Я лучше буду сладкое жрать, чем сидеть 20 лет сейчас без сладкого, чтобы просто вернуться к 80... Да, я не придерживаюсь низкокалорийной диеты, но я ее и до Б не придерживалась, а вес был 80! Да, я могу съесть соленой красной рыбки (вчера вот как раз съела 2 бутербродика) или пирожок (именно несмище огромный, а пирожок). И что теперь, чтоб похудеть, как во время ГВ, сидеть на гречке-твороге-говядине-чае сидеть??? К слову, за те 5 месяцев, что я тогда сидела на этом всем, у меня лезли волосы, дырки в зубах появились (допускаю, что это могло быть потому, что кальций в молоко уходил). Но в каком состоянии была кожа! Это был ппц. У меня руки от нехватки витаминов и питательных веществ трескались в кровь - такая сухая была кожа. Зимой как только выходила на улицу, руки болели нестерпимо - выть хотелось от боли! Я не хочу сейчас, чтобы добраться до заветной отметки в 80 хотя бы, снова испытывать такие мучения. Такое можно испытать только ради здоровья ребенка...
Тренер предположил, что это гармоны, и надо сходить к врачу, чтобы выписал анализы на гормоны. Но разве есть такие гормоны, которые если пьешь в таблетках, то худеть начинаешь? У нас бы тогда вся страна худышечками была...