Как сделать чтобы ребенок в год хорошо кушал

Когда моему малышу был год, я поняла, что ключ к хорошему аппетиту — разнообразие и спокойная атмосфера. Я всегда предлагала маленькие порции разных продуктов, чтобы он мог пробовать сам и без давления. Важно садиться есть вместе с ребенком, показывать пример и хвалить за каждый кусочек. Постепенно он стал с удовольствием кушать овощи, каши и фрукты, и каждый прием пищи стал радостью для всей семьи.