Светлана - страница 1

сразу предупреждаю: чисто женский.

моя Муза постоянно худеет. готовит она вкусно, но по принципу: полезно, быстро, легко, без заморочек и очень-очень вкусно.

реально вкусно.

завтракали мы так: творог+ нарезанная мелко помидорка+ соль+ масло виноградной косточки (завалялось в шкафу, растительно просто закончилось). очень вкусно и легко.

ужинали так: курицу моя Муза не ест. она есть сердца и желудочки куриные. значит, ели мы вечером такую вкуснятину: бульон из-под варенных куриных сердечек+кефир+укроп зеленый свежий и зел лук+отрубями зажевывать.

мега вкусно. и очень легко. я тоже стараюсь не наедаться, чтобы после родов не надо было стараться худеть. ем в меру, но здоровую и легкую еду. стараюсь, по крайней мере.

еще вкусно будет так (тоже у Музы пробовала): куриный бульон, туда покрошить куриное мясо (но курица должна быть деревенской желательно! не хухры мухры!), свежий сельдерей, комковый обезжиренный творог, зелень. потрясающе вкусно. без преувеличения-один из самых вкусных супов, что я ела.

кабачки. моет целые молодые маленькие кабачки, заворачивает в фольгу и запекает в духовке. ничего больше не нужно. в собственном соку. очень нежно. очень сочно. очень-очень вкусно. отличный гарнир к мясу. ну у нас были куриные сердечки\желудочки.

вот так мы с Музой и учимся друг у дружки. но больше я у неё.

после таких ужинов чувствуешь себя великолепно. сытый, но в то же время легкий и энергии много.

Муза моя шьет мне гениальную вещь на пузо, которую и потом можно будет прекрасно носить, без пуза. с нетерпением жду, постараюсь сфотографировать и показать её гениальную задумку для беременных. но я не знаю, когда все будет готово, потому что лозунг лебедева универсален и для моей Музы: шьет она "Долго. Дорого. Ахуенно". я нескоро смогу позволить себе оплачивать её услуги, поэтому я с удовольствием наслаждаюсь своей беременностью, мне столько от неё достается просто так, от души. одни её советы чего стоят. потому что она профессионал... а когда я встречаю реально успешного человека, Гуру в своем деле, это дико вдохновляет и дает мне столько энергии! я тоже хочу быть профессионалом в чем-нибудь. вон сколько плюсов быть беременной!!!

иду домой от моей Музы, после плотной мозговой работы, время уже позднее и тут свой взор обращает на меня парень у светофора. надо сказать, что от остановки до дома мне идти прилично...

короче, идет он за мной. догоняет и начинает знакомиться. я ему сразу же выдаю: "молодой человек, я ребенка жду, ну типа, адьос, амиго". он на мою руку смотрит (кольцо-то я не ношу) и говорит: "ну вы же не замужем...".

вообщем, дошел со мной до моего подъезда, делал мне приличные и милые комплименты, держался прилично, хотя и был слегка пьяненький.

вообщем, мне реально надо было домой, но он меня не отпускает. побудь со мной, да побудь. а я терпеть не могу уговариваний... вообщем, чтобы от него отвязаться, порешили так: он дает мне 15 минут, я захожу домой, делаю быстро свои дела и выхожу к нему.

я не вышла. он начал звонить в домофон всем подряд минут через 15. а я живу на 1 этаже, окна во двор, прекрасно все слышу. он звонит и вежливо так говорит: "извините пожалуйста, а в какой квартире живет златовласая девушка, добрая такая, красивая". вообщем, звонил до тех пор, пока мой сосед молодой парень и его друзья ему не встретились. он начал их расспрашивать обо мне... вообщем, уехал он домой только минут через 40. слава богу, по пьяной лавочке мое имя он забыл. а я все это время просидела как мышла у окна и подслушивала=))))) вообщем, дорогой мой дневник, развлекаю себя, как могу.

но было весьма забавно!=)))

самое смешное, что вчера на том же самом месте с моей Музой познакомился другой мужик, когда она шла ко мне. я ей звоню и ржу. решили, что отправим туда всех наших засидевшихся в девках знакомых=))))))

сообщаю хлебное на мужиков место: "перекресток на фирме мир: проспект-бабушкина".

заваливается вчера ко мне моя подруга под вечер. с огромным пакетом еды. хорошо, что пришла.

это мой друг. хоть у нас и разница в 15 лет, я могу бесконечно говорить с ней, мы "на одной волне". это мой человек. и у неё также. мы расстались только сегодня в обед, а вечером еще увидимся.

она профессионал. во-первых, она лучший имиджмейкер в Уфе. я так горжусь, когда открывая любой глянцевый уфимский журнал, вижу там её работы. я ею горжусь.

я её сильно люблю. у неё есть очень редкое качество. эта женщина может зажечь любого. она одним своим присутствием приводит в тонус. перетрясла мои украшения, нашла мое кольцо-корону с геральдическими лилиями, одела на меня и я будто приобразилась. я вспомнила, какая я шикарная женщина на самом то деле. сегодня не одену джинсы, а одену сексуальное платье и пойду в банк в нем.

я ей нужна. так как я гениально работаю с информацией, плюс мы понимаем друг друга, заканчиваем предложения друг за друга, я разбираюсь в шмотках, в создании имиджа (спасибо школе моделей и телевидению), она предложила мне быть её пресс секретарем. да разве ж это работа! это ж кайф! во-первых, это работа с самой зажигающей женщиной в мире, во-вторых это работа с профессионалом высокого уровня, в третьих, это работа с подругой. мы выбирали друг друга душой. иногда нам кажется, что мы одинаковые в некоторых вещах=)) еще это работа, которая мне легка и нравится.

хоть у меня и есть интернет проект, где за несколько минут работы в день можно хорошо заработать, меня зажигает шевелить мозгами, а я прекрасно пишу и разбираюсь в маркетинговых технологиях. я совсем забыла, какой у меня ум живой и какая я красивая и шикарная. спасибо мой Музе, напомнила мне.

еще она мне дала классную идею, что носить, будучи беременной. если не разленюсь, буду стильной и красивой пузатой мамой. она мне подала реально гениальную идею, что носить. я бы сама в жизни не догадалась. а стандартные магазины типа "буду мамой" тем более до такого не дойдут, нет у них таких гениев, как моя Муза.

вкусный завтрак с подругой-отличное начало дня. ух, она меня так зарядила! взбодрила!

конечно, иногда с ней непросто. она очень честная. скажет, как отрежет. но я никогда не обижаюсь, потому что знаю, что это правда. обижаться на правду-тупость. игнорировать её-тоже тупость. так как мы обе уже несколько лет не вылезаем из практической психологии, перепробовали кучу психологов, уже разбираемся, кто профессионал, а кто говно, мы не ссоримся. мы просто говорим друг другу в пиковые моменты: "иди, оттерапевтируйся, потом поговорим". хотя пару лет назад было так: "пошла на х*й!!!!". вот так, растем. это моя самая большая поддержка, когда я по-настоящему с психологом работаю. ведь когда работа настоящая, это очень тяжело. это копаться, идти глубоко, раскапывать, выкапывать наружу, очищать, осознавать и это по-настоящему трудная духовная работа. мы друг друга поддерживаем в ней.

давай будем целостными. мы же можем.

Чёрный список производителей ГМО-продуктов (upd.)
(«Science-Health»)

1. Шоколадные изделия Hershey's Cadbury Fruit&Nut
2. Mars M&M
3. Snickers
4. Twix
5. Milky Way
6. Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
7. Ferrero
8. Nestle шоколад "Нестле", "Россия"
9. Шоколадный напиток Nestle Nesquik
10. Безалкогольный напиток Соса-Соla
11. "Спрайт", "Фанта", тоник "Кинли", "Фруктайм"
12. Pepci-Со Pepsi
13."7-Up", "Фиеста", "Маунтин Дью"
14. Сухие завтраки Kellogg's
15. Супы Campbell
16. Рис Uncle Bens Mars
17. Соусы Knorr
18. Чай Lipton
19. Печенье Parmalat
20. Приправы, майонезы, соусы Hellman's
21. Кетчупы, соусы. Heinz Foods (Хайенц Фудс)
22. Детское питание Nestle
23. Детское питание, продукты "Делми" Unilever (Юнилевер)
24. Abbot Labs Similac
25. Йогурты, кефир, сыр, детское питание Denon
26. McDonald's (Макдональдс) сеть "ресторанов" быстрого питания
27. Шоколад, чипсы, кофе, детское питание Kraft (Крафт)

больше всего меня детское питание поразило. мама мне говорит, что сейчас у 90% детей аллергия и у очень многих гнилые зубы. моя мама детский врач, ежедневно десятки малышей смотрит. будем протирать все вручную. никаких баночек. мама мне говорит: "если тебе будет лень, я буду протирать. но кормить его готовыми пюре не будем". это нереальное везение, когда мама врач. да еще и детский. вот она, везуха! еще у меня в родне дерматолог есть. повезло, так повезло.

я продолжаю заниматься гештальт терапией. после долгого перерыва. я очень хочу вырастить моего ребеночка счастливым. поэтому разбираюсь со своими тараканами, чтобы не переносить их на ребенка. у меня потрясающий психотерапевт. во-первых, она дважды мама и счастливая жена. во-вторых у неё свой бизнес. в-третьих, она профессионал. я это вижу по результатам её пациентов, которых знаю.

она очень мягкая. я не до конца понимаю тонкости разных техник, но видимо, это специфика гештальта, когда сеанс пациент ведет сам. он сам раскрывается, сам ведет в сторону своей боли. и, естественно, уходит с результатами, довольный собой, что докопался и раскопал, освободился. гештальт помогает быть собой настоящим во время сеанса.

я свои отношения с отцом пересмотрела. я вообще по-другому взглянула на своих родителей. теперь я их вижу еще лучше, понимаю. мы встретились, как говорит мой терапевт. а то за своими обидами можно упустить эту важную встречу.

вообщем, я работаю на полную катушку. потихоньку, совместно с моими блевозавриками, я решаю свои задачи. к родам я буду совсем молодец. только я знаю, насколько мне важен этот ребенок и как много я готова сделать ради него и ради себя-мамы. он мне уже помогает стать еще лучше.

Еслибы Бог пришел ко мне однажды и сказал: "Выбери только три качества, которые будут доминировать у твоего ребенка и определять всю его жизнь", я бы попросила дать моего ребенку вот это: 1. Любовь к жизни. 2. Здоровье. 3. Трудолюбие.

а что выбрали бы вы?

я передумала. после диалога с Юлией, я подумала, что вместо трудолюбия хочу, чтобы он слушал свое сердце. тогда он выберет свою вторую половину, с которой будет счастлив и выберет дело жизни, которое будет его делать счастливым. а раз оно будет ему нравится, он сам будет трудиться на совесть.

я хочу поделиться своими наблюдениями о том, как ребенок может поддержать свою маму, даже еще не родившись.

я знаю нескольких девушек, которые делали аборты, убирали детей. и я знаю многих, кто почти до родов сомневался, оставлять или не оставлять.

я хочу поделиться своими событиями, чтобы поддержать тех, кто сомневается.

я забеременела волшебным образом. вероятность моего "залета" была 0.03 из 100%. беременность для нас с мужем была совершенно неожиданной.

почему-то первая моя мысль после двух полос на тесте была такой: "если он хочет появиться сейчас, я уважаю его решение. буду рожать".

но мой муж был не готов к детям, привел кучу доводов, что нам нужно отложить сие счастливое событие на неопределенное количество времени. небольшой период треша, который заставил меня задуматься о моем выборе оставлять малыша.

треш: я жила с мужем в центре города, закончила университет, доходов никаких у меня не было, я не успела начать зарабатывать, думала-сначала разберусь с универом. муж меня обеспечивал, баловал, любил. у меня была домработница два раза в неделю. единственная домашняя работа, которая на меня возлагалась-это готовка. но готовить я люблю и это лишь приносило мне удовольствие. я совсем расслабилась. я перестала заниматься своим благотворительным фондом, который сама учредила, я жила расслабленно и легко. так уж вышло, что малыш появился в тот момент, когда у нас с мужем было не все гладко, но мы пытались помириться, начали снова сближаться и мой муж воспринял ребенка, как мощный тормоз для наших отношений. он совсем не обрадовался. ни капли. я начала его раздражать. его раздрадали походы к гинекологу, мои просьбы купить витамины, короче, я увидела другую сторону своего мужа. из ласкового и нежного мужчины он превратился в жестокого, раздражительного садиста. мне часто казалось, что ему в кайф выводить меня из себя. я даже понимаю его. еслиб на меня обрушили какое-то судьбоизменительное решение, которое мне совсем не нравится, я бы тоже наверное сопротивлялась. (хотя когда мы женились, он хотел детей... я уточняла этот момент "на берегу")

нисмотря ни на что, я приняла решение рожать. когда я окончательно решила, муж подал на развод, а его мама, наговорив мне гадостей, завершила свою эпическую речь легендарной фразой: "ты от нас ничего не получишь. мы вообще будем делать тест на отцовство. ты не могла забеременеть. тут какой-то подвох". сука. дай бог ей здоровья и всех благ. короче, муж мне сказал так: "решила рожать-твои проблемы, разбирайся с ними сама. я не буду тебе оплачивать хороших врачей, я вообще никак тебе помогать не буду. родишь-созвонимся, сделаем тест и решим насчет алиментов". до сих пор меня удивляет в этой ситуации их выбор. вместо того, чтобы выбрать радость от того, что скоро будет Чудо, они выбрали пострадать на тему того, какая я плохая, и как я всем жизнь испортила. хотя я просто хотела поделиться со свекровью своей радостью. она восприняла это по своему, на мой взгляд, весьма извращенно.

нисмотря ни на что, я старалась контроливать свои мысли и эмоции, быть радостной и спокойной, потому что понимаю хорошо, что сейчас я живу, дышу, ем, мыслю и эмоционирую за двоих. выбирая хорошую еду для нас, логично ведь выбрать нам хорошие мысли и настроение.

во время токсикоза, выблевывая уже чуть не внутренние органы, я говорю нам:"давай малыш, делай свою работу, ничего страшного, я потерплю",

когда я сделала выбор оставлять ребенка, начали происходить Обычные Чудеса Человеческой Жизни.

Эпизод №1. у меня кровотечение. паника. гинеколог мне кричит "срочно на сохранение, угроза выкидыша". моя дорогая тетя забирает меня, везет в Республиканскую больницу, к великому геникологу, одному из лучших в республике, он меня смотрит, смотрит на узи и говорит: "расслабься. пей прогестерон и живи обычной жизнью. элевит свой выбрасывай, обойдешься железом, фолиевой и йодом. просто ешь хорошую еду. в своей консультации числись формально, но консультировать тебя буду я, узи тоже будешь делать здесь". не знаю, как, но после этой встречи у меня всякие там кровяные выделения махом прекратились и никогда больше не возникали. все счастливы. мама вокруг меня порхает, пылинки сдувает. близкие родственники счастливы, заботятся обо мне, привозят мне всяких свежих штук и ходят со мной по врачам.

Эпизод №2. Блюю. и ржу. блюю во дворе дома своих родственников, укачало после долгой поездки. рядом стоит мой двоюродный братик, ему 15 лет, подает мне бутылочку воды и салфетки. и мы превращаем в шутку нашу блевательную прогулку. он меня проводил до дома, поцеловал на прощание, не смутившись, что я немного воняю=)))) любовь своей семьи в полной мере я ощущаю сейчас. когда они мне больше всего нужны, они рядом и делают все, что нужно. и просто любят. тетя вон бесконечно гладит мой живот, лучшие кусочки шашлыка подкладывает и оберегает от других назойливых родственников, которые достают меня вопросами типа: "а че ты одна? а где твой муж?". вообщем, семейное счастье.

Эпизод №3. живу у мамы. мама хоть и хороший врач, хоть и заведующая, но зарплата у неё государственная. и вот я сижу и думаю-где мне денег взять то? а то я ведь даже памперсов не могу купить. только на соску и хватит... звонит мне моя подруга детства, которая сейчас живет в Казани, у неё потрясающий лайфстайл-работает в интернете, часок посидит за компьютером и весь день свободна. и живет себе прекрасно на эти деньги. нормально зарабатывает, не напрягаясь. я ей рассказываю свою ситуацию. она так обрадовалась.... по рождению мусульманка, заявляет мне: "ты же знаешь, как я тебя люблю. и ребенка твоего люблю. перекрещусь, буду его крестной. научу тебя зарабатывать в интернете, о деньгах не парься". я сейчас активно вникаю к интернет-заработок и да, черт побери, я уже заработала. и нормально заработала. я продаю потихоньку свои ювелирные украшения, подаренные мужем и свекровью и вкладываю их в свои проекты. о деньгах я не парюсь больше. в планах-отремонтировать одну комнату в маминой квартире под детскую. затем и всю квартиру. на первые заработанные деньги я оплатила услуги бухгалтера на целый год. это для моего фонда. чтобы не было проблем с налоговой. маме зарплату подняли в 2,5 раза в связи с тем, что она незаменима в своей поликлинике. ведь хороших врачей мало. особенно детских. а моя мама тут профи. вытаскивает сложных детей и всяких жоп, ставит на ноги и делает здоровыми.

Эпизод №4. сексуальный, красивый, успешный, неженатый мужчина со своим собственным бизнесом гуляет со мной в парке и я делюсь с ними своими идеями о том, как назову своего ребенка. мы очень трогательно дружим. цветы мне дарит... влюбился в меня=)))) ыыыы.... тактично не называет моего мужа плохими словами, как это делают все мои друзья, а просто говорит мне: "тебе надо было за меня выйти и забеременеть от меня. я рядом". без комментариев.

Эпизод №5. Захотелось мне соленых помидор. нигде их нет. кинула клич в контакте. совершенно незнакомая мне женщина просто от души подарила мне 3литровую банку вкуснющих помидор. откликнулась же!

Эпизод №6. сдаю диплом. дипрук всем по секрету сообщила о моей радости. никто мне вопросов сложных не задал, поставили хорошую оценку и отправили восвояси. диплом для меня вообще легко пролетел. никаких сложностей и проблем не было ни на защите, ни в процессе написания. очень мне помогла мой руководитель. даже игрушку классную мягкую подарила.

Эпизод №7. мой друг открыл свой магазин детских вещей. ну а так как у него помимо этого магазина есть более крупные бизнесы, и везет он прямо с заводов, ценник копеечный на новые вещи, говорит мне: "до родов позвони мне, скажи, что тебе нужно, я тебе все привезу домой". а его девушка мне говорит: "рожай уже скорее, приду с ним играть"=))) еще у другого моего друга есть свой магазин качественной ортопедической дорогой детской обуви, он мне ответственно заявил: "у твоего ребенка проблем с обувью никогда не будет". тоже помогает мне. часто подвозит меня, кормит вкусняшками где-нибудь, гуляем иногда и много смеемся.

Эпизод №8. когда сил не было встать и есть, ко мне приходила моя подруга, у неё похожая ситуация, маленький сын, она меня кормила, поднимала с кровати и мы прогуливались кружочек, сколько могли. и тогда она мне сказала: "нисмотря на безденежье, одиночество, и все проблемы я ни разу не пожалела, что оставила ребенка. это такое счастье. ты все правильно делаешь".

и таких эпизодов у меня много-премного. хэппи энд! всем рожать! это классно!

когда муж меня бросил без денег и без работы, мотивация зарабаывать у меня была мощная. через месяц после того, как он меня бросил, я сделала тридцатку.

мне нравится зарабатывать в интернете. по-моему, это удобно. это круто. это правильно.

и еще это меня защитит от деградации молодых мамаш. я дозирую общение с большинством своих подруг-мамаш, потому что меня по-настоящему пугают эти разговоры только о ребенке, только о его вещичках и проблемах. мне важно всегда быть в умственном тонусе, поэтому я создаю себе источники дохода, которые будут меня кормить и будут стимулировать к действию и тогда, когда он родится.