Бандаж до/послеродовой

Девочки, подскажите пожалуйста кто имел опыт использования бандажа:

Для чего/ почему носили, и помог ли?

Бандаж 2 в 1 выполняет свои функции, или лучше по отдельности покупать (дородовой, потом после родовой)?

Ребра жёсткости - нужны? Для чего?)

Заранее спасибо за ответы)

Хочу разобраться, это полезная вещь или пустая трата денег.. В чем может помочь, сможет ли облегчить боль в пояснице