начала опять ходить в спортивный клуб и в связи с этим расслабилась...ем булки и думаю ну все равно я сегодня(завтра) пойду и там скину ....вот сегодня утром у меня был геркулес, в обед суп и гречка с мясом и + булочка...подумала что в 12 дня можно...а сейчас пришла домой и съела фасолевый суп и купила на рынке кольца с творогои и творожные конвертики...короче съела 2 тарелки супа и 3 пироженных,одно с творогом и два конвертика...через 2.5 часа иду в зал...но столько сколько сожрала все раво там не согнать!!!!!!!надо переставать есть мучное!!!!!!!