Хочу вернуть свой вес

Рост - 165
Вес - 56.9 (желательно 55, идеально - 53)
ОГ - 95
ОT - 75 (моя проблемная зона)
ОБ - 93

Я вообще никогда диеты не держала. У меня одна большая проблема из-за которой я не держу диеты: "Когда я голодная - я злая." Мой принцип - больше физ. нагрузки, и есть можно все что угодно. Люблю бассейн йогу, долгие пешие прогулки, коньки и сноуборд, почти не ощущаешь как теряешь калории. Только вот после родов застряла дома, кроме качания малявки - никаких упражнений не делаю, иногда асаны из йоги. За беременность набрала 18 кг. Сбросила 15 за 3 месяца, из них 10 в роддоме, 5 за первые 2 месяца, а вот оставшиеся 2 кг никак не даются. За месяц никаких изменений, решила перейти на правильное питание, тем более что итак консервированное, газированное, все где есть красители не употребляю. Осталось перейти на низкокалорийную еду, перестать есть десерт (хотя 1 раз в день можно, для профилактики плохого настроения ), и исключить чаепитие с печенками перед сном и не есть после 19.00. С понедельника займусь спортом ,абонемент в спорт зал имеется.


Хочу стать вновь вот такой