Расскужу что сделала я чтобы у меня было желание худеть. На холодельник я повесила свое фото (причем самое неудачное), на которой лишний подбородок, толстые ляшки, и животик. Потом распечала записку под фото "Ты сегодня больше не ешь кивни если не поняла! " При такой защите дверцу холодильника открывать, чтобы что-то сьесть, уже не хочется.
Каждое утро после душа я смотрю на себя в зеркало. Очень хорошо помогает чтобы есть не хотелось в течении дня.