Замотивирую себя сама. И еще кого-нибудь заодно. Пост мотивация для худеющих!

так ну я молодец) пойду есть пирожки))) я сейчас на 4 кг меньше )))

шучу))

Мне мешают родные (целых 5 человек), которые постоянно жуют после 6ти и меня угощают. Сила воли недостаточная))

Дааа, это про меня! Хоть вес ниже, чем до первой беременности, и объёмы те же, но форма..... Раньше фигура была прокаченная, рельефная, а теперь - какая-то дрюсюся. Но, блин, нет у меня сил приседать и отжиматься ночью - только бы до подушки доползти

Ох,Наташ,я за бер-сть набрала 30кг!и у меня прям не самая стройная генетика)))

мне волосы до попы не идут. как и короткие стрижки)

моя двоюродная сестра тоща от природы!!!она имеет возможность вести любой образ жизни,даже если она будет в макдаке питаться и на диване лежать,ее организм просто не усваивает лишнее!!!Ее совершенно не изменило рождение двоих детей!!!

Мой же организм страшно зависим от стрессов и все у него через одно место!!!

До первой беременности я весила 50-55 кг при росте 173см.(для 19 лет вполне нормально)))но муж однажды сказанул-"ничего,не переживай,у тебя просто кости тяжелые",у меня просто челюсть отвисла....я то считала себя идеальной!!!!

После первых родов весила 55-60

Вторая беременность сделала из меня мамонта!!!!в течении 2 лет после родов ,что бы я ни делала,мой вес был 85кг.Я сидела на супер легких овощных супах и овсянке,ходила в спорт зал,все без толку!!!Единственным плюсом были оооочень густые,длиннющие волосы и крепчайшие ногти!

Третья беременность высосала из меня вес.В конце беременности я весила намного меньше,чем до беременности!!!После родов вес стал 64кг.

В каком же счастье я вытаскивала свои старые совершенно новые вещи)))

сейчас я опять набрала,сколько даже не знаю. Весов дома нет((

Закономерность у моего организма очень четкая- с мальчиками сильно толстею,с девочками сильно худею)))

После четвертых родов пойду к врачу,пусть разбирается с моими гормонами!!!

Когда весила 64,мне конечно хотелось сбрасывать еще и еще,до 55,казалось,что я все еще мамонтенок.

Не тупо лень, я уверена, психологические факторы здесь на первом месте-надо себя спросить, зачем мне это нужно? От чего я прячусь за лишним весом, что заедаю? Если это не факторы здоровья, то точно страх

Класс)) а я ненавижу на себе жир) генетика как у всех- жрешь жиреешь)) за обе берем по 30 кг плюс)) муж был в шоке и после родов показывает мне необъятные шорты)) господи я еле ходила) как двигаются те которые 80плюс!🙄🙄)) но я худею быстро, 4 месяца прошло и 2 кг осталось) как не худеть?? Сегодня с ребёнком катались на горке ледяной без плюшек и ледянок)) 2 часа)на полусогнутых его катала по горке)) и к младшей в коляске металась туда сюда) употелась)) потом всех дома прокормила уснули и под видео прыгать)волосы не выпали но активно выпадают)) пока почти до талии))

Наташа, про пятую точку на авто -улыбнуло)))) Правильное питание- вот силища в поддержании нормального веса! даже не так.... ПРИВЫЧКА правильного питания)))))Мне в этом помогают дети с их правильным разнообразным рационом. Я ем то,что они едят! Я вернулась в свой любимый 42 размер на 8 месяце ГВ , после двух родов подряд))))) И уже в 42 р кормила грудью еще 5 месяцев!У меня сейчас другая проблема-недобор веса((( 50 кг при 170р.... потихоньку набираю) Надо спорт подключать!

Хороший пост, приятно тебя читать))))

Даааа,про ГВ-это про меня тоже! ! !

Тем более я первых двух дочек не кормила грудью и поэтому ОЧЕНЬ хотела кормить Наташку и поэтому жрала от пуза,как будто последний день живу!!!Да,не дай бог у меня молока не будет!Умру сразу!!!И поэтому ела#ела#ела...

Потом поняла,что пришёл п@@@ец,когда я захотела сделать педикюр,а опачки, а не могу ((((...живот мешает,не достают рученьки до моих ножечек...

И вот в этот день я сказала-всё хватит жрать!!!

На ПП с 24 августа,спросила 15 кг,ГВ-продолжается!!!!Ёоооо-хооооо-хооооо!

Отличный мотивирующий пост)))

Хотя конечно не все так просто, иногда набор веса связан с глубокими психологическими проблемами и не преодолев их - вряд ли избавишься от лишних кг. Я очень жалею сейчас,что всю юность провела с лишним весом, как то не осознавала этой проблемы, то есть похудеть всегда хотела, но ничего не делала))) Отговорки: такая комплекция, одно время тешила себя мыслью,что мне так больше идет)))

Очень интересные у вас статьи, никого не слушайте, завистников много. Вот я и в правду села и задумалась - а что мне мешает? Желание как бы есть...но поменялись приоритеты. Если раньше я где-то до 27 лет худела для красоты, и не переносила свой вид в зеркале со складочками, и какими-либо недостатками. То сейчас, в 31, я больше что ли любить и принимать себя стала, это хорошо и просто супер, мне этого раньше не хватало очень, но это же может и демотивировать, это расслабляет и в итоге уже не пугаешься изменений в зеркале, они тебя не расстраивают, видишь больше своих достоинств. Вот это наверно и расслабляет. Вот такие у меня мысли в голове созрели после осознания этого факта)))

Мешает здоровье, я давно не ем торты, сладости, хотя очень люблю. Но моя щитовидка и другие гормоны, которые так упорно не хотят приходить в норму не дают мне нормально выглядеть. Если бы вся беда заключалась в куске торта на ночь. Я бы выбросмла его в мусорное ведро и пошла бегать. Но я даже кардио не могу себе позволить, мой пульс в покое от 104. Все так сложно.

У меня все наоборот,до замужества,короткие волосы цвета вишни ,вес при росте 165,67кг,тонкие криво выщипанные брови.

Сейчас,волосы чуть ниже лопаток натурального цвета,вес 57 кг(но хочу 55))брови красивой формы и не тонкие,да работать еще есть над чем,но рада,что не превращаюсь в бабенцию в 36 лет.

иногда покупаю сигареты для матери ,просят паспорт)

Спасибо за пост! А я сегодня встала на весы, а там 45 кг! Я столько давно не весила. До вторых родов вес был 50 кг. И я грешу на ГВ - это ОНО виновато!!!! И в разговоре с мужем и подругами все спираю на него. А на что же еще? Больше то я ничего не делала и не делаю. И чет муж меня, пушинку, на руках не носит, паразит! И вещи то все , даже столетней давности на меня на лазят (какая экономия для семейного бюджета!). И голой-ослепительно-стройной могу при муже ходить. Вот я о чем же в старости жалеть буду, скажите?

У меня с фигурой всё хорошо, сейчас даже в разы лучше, чем до свадьбы) Тоже вовремя начала думать, что никто не сделает фигуру, если не я сама. А вот волосы. В общем раньше,до свадьбы были длинные, потом обрезала перед родами, устала с ними. Потом через год ещё обрезала, и через год ещё. В общем этим летом сделала каре, но, хотя муж был против, потом наоборот ему понравилось)) Теперь я заново отращиваю, а муж говорит, что не нужно, что ему так нравится)))) В общем спорный тут момент)

Отличный пост! Хорошо что, мне не надо худеть. Но голой перед мужем ходить, я тоже не могу ))) т.к очень худая, косточки торчат )))

Мне, наоборот, толстеть надо, вот )

Всё, я с сегодняшнего дня худею! Спасибо за пост. Цель - влезть в любимое платье.

И кстати, да, мужу тоже не нравятся короткие волосы, раньше не понимала почему, теперь дошло)))))

Читаю твой пост, жую вкусную булку и думаю "что же мне мешает"?)) Ну, во-первых, любовь к сладкому. Но не к сладкому яблочку, или апельсинчику, а к синнабончику или наполеончику. Во-вторых, и это главная причина, у меня нет такой силы воли как у тебя. Когда я живу одна, мне легко не кушать после 6, и сидеть на пп, кушать овощи на пару, иногда позволяя себе съесть шоколадку. Но когда я живу с родителями, а я в основном живу с ними, то я просто не могу устоять перед маминым борщом с пампушками и прочих прелестей. Но надо-надо! Спасибо за мотивацию! Все в наших руках, на самом деле, и никто в нашем жирочке не виноват

О, спасибо, Ваш пост именно то, что мне сейчас нужно!

Не могу я отказать себе во вкусняшках!!!! ААА!!! Не могу!

А мне надо не худеть, а спортом заняться, мои лишние три кг в пузике. Такой четвертый месяц беременности(((

А я то думаю чего мой муж так запрещает мне волосы трогать 🙈🙈🙈 хотела каре, но муж так и не одобрил, от идеи этой отказалась 😅

тебя забыла похвалить! ты вери секси! обалденные фотки! такая стройняшка!

очень интересно) фото центнера не хватает:)

Шикарный текст!!!