ГСД И КЕТОНЫ

Вы уверены насчёт диеты? Длинные углеводы достаточно едите?

А то я в начале тоже пыталась диетой всё решить и сократила углеводы до минимума. Пришлось возвращать гречку, чечевицу и прочее хотя бы раз в день

Важны не ночные перекусы, а добор углеводов.

Нужно найти баланс между тощаковым сахаром и кетонами.

Я ничего не делала.Эндокринодог говорила стремиться к 0,но у меня всё равно было 1,5

Связанно это с диетой и низким потреблением углеводов.ну или не тем...я сначала очень старалась,но решила ,что сахар нормальный и меньше набирать важнее))

Ох тоже были кетоны, но у меня выяснилось что глюкометр бракованный и я просто мало ела. Есть нормальными порциями начала и кетоны пропали