В поезд: всякое горшок влажные салфетки, обычные салфетки одноразовые простыни пеленки тапки: себе и Арине трусики + памперсы одежда в поезд: себе и Арине гигиенич. принадлежности: зубн. пасты, щетки, мыло, полотенце, туал. бум. косметичка: бритв. станок., пластыри, расчески. еда вареный язык фруктовые пюрешки 4 шт. пюре овощные 4шт. печенье соки 6шт. сушки чашки, ложки, тарелочки поильник игрушки деревянные пазлы В чемодан:
мне купальник легинсы кор. джинсы черн. тапки, черные шлепки и пляжные шлепки красную, серую с бабочками и белую майку капри коралловые туника с дл. рукавом футболка блинная очки фотоаппарат зарядку для тел. и фотоаппарата + переходник в комп. Арине панамки и шапку ягодку легинсы гол. и мал. платье полосатое футболка с Китти носочки туфли, кроссовки и пляжные тапки надувной круг полотенце большое памперсы ср-во для загара комбез пляжный штанишки кофточка с дл. рукавом курточка колготки

Еду вдвоем с дочкой в купе сутки в пути. Список пополняется...

Я сама сережек не носила никогда.. ушы не были проколоты... А тут на днях увидела малышку (ей годик где-то) и у нее в ушках гвоздики с темно-красным камушком. ТАК красиво, мило и пр..... Вот и мне в голову пришла идея, доче на 2 годика ушки проколоть!!!
НО!!, какие сережки нужны????на первое время и для постоянной носки???? Подскажите!!!! Камушек розовый хочется, это КАКОЙ????

Вот уже с 23 числа))) я работаю над собой!!! Стало как-то жутко видеть на себе обтягивающие футболки!!, живот и бока выпячиваются - УЖАС УЖАСНЫЙ!!! Вот и приняла решение: СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ!"!!! Качаю пресс и такой и сякой, делаю боковые наклоны с гантелей!! конечно все мышцы болят, но я стала паниковать, а вдруг к лету не успею..... Я же как бросила кормить грудью, так и за 4 месяца набрала 2 кило и появилось ЭТО(((( А вешу 54кг, рост 166см.. скажите Вы что стройняшка.. а уже и нет(((( 
И еще проблема: обруч крутить не получается, сползает вниз ЗАРАЗА такой!!! Видимо ему даже зацепиться не за что!!)))
Помогите, какие эффективные упражнения надо выполнять?? когда я увижу хоть какой-то результат????