мясо при гв....удалю потом

как говоиртся сколько специалистов столько и мнений, меня вот в свое время заверили, что бульоны то как раз и не стоит кушать, даже супы на немясном бульончике, так что даже для супов мясо варилось отдельно :) но эт мелочи, т.к. месяцев с 3 постепенно диету лучше отменять, а блюда - да еште какое хотите мясо, главное чтоб не жареное и не жирное, и по реакции ребенка (на специи или конкретный вид животного может быть аллергия), в крайнем случае отварное или пароваренное вам точно можно, в том числе и в паровых катлетах (лук только ограничить, а то от него пучить может).

я тушу с овощами (режу маленькими кусочками, чуть обжариваю, и тушу с картошкой, морковкой, кабачками...в общем со всем, что хочешь)

эээ диета кормящих? отбивную остренькую не хочется или шашлычка, сочного, с поджаренным лучком, а рядом пивасика бутылочка запотевшая? А? Чего себя мучаем? Мало героизма в повседневности?

мясо отбить,сверху лук,морковь,сыр я если честно уже  не замарачивась по поводу диет при ГВ,ем как и обычно,только без острого и копченого,правда ем чеснок .Надо смотреть по малышу))

Можно мясо из духовки,но корочку снимать и изнутри етсь. так же курица.