Бессонница и ночной жор!

Вот что стало происходить. Просыпаюсь ближе к утру, но когда должен быть самый крепкий сон и понимаю, что желудок просто сводит от голода. Один раз промучалась так до утра, уснуть так и не смогла. А сегодня решила не терзать себя, встала и выпила стакан молока. Но сон после этого приходить и не собирался (( А голод появился снова через пол часа (( А утром на работу ((( Вы чем закусываете по начам?