Думала сорвусь

Встала утром и нет желания делать зарядку ( вчера, когда гуляла с коляской, дала ускорение, т.е. быстро-быстро ходила. А сегодня с утра ничего не хотелось делать). Но....днем пришла в себя и позанималась:

1. Бодифлекс - весь комлекс упражнений.

2. Пресс - 4 подхода по 10 р.

3. Приседания - 20 р. у стенки

Меню:

утром - каша на воде с добавлением киви, и 2 печенья

перекус - 2 яблока

в обед - кусок рыбы

ужин - овощи или кефир