Вес 72 кг муж ночью привез еды с макдональдца и я не устояла
завтрак кофе с молоком яйцо
обед чай с молоком
ужин кофе с молоком кусочек сыра
завтрак кофе с молоком яйцо
обед чай с молоком
ужин кофе с молоком кусочек сыра
Ты че-то как-то из крайности в крайность. То один чай с молоком, а то Макдональдс... А у мя вчера 48,3 вес (-200). Но все, я уже выздоравливаю, могу есть больше ))) Стараюсь сладкого вообще не есть. Но не получается ((( Ща ваще не знаю, че такое. В 5 утра проснулась и не могу заснуть, а уже пол 9. Мои спят, а я в нэте торчу. Ездили вечером к родителям мужа на ужин. Ну там кортошечка с курочкой и рыбкой... Вобщем ниче такого особо вредного. Только рюмка коньячку. А сладкое я заменяю йогуртами и фруктами. И чаем конечно.