первые судороги(

не поверишь..вчера прочитала твой коммент....еще подумала, что у меня икры сводило только в прошлом году летом...легла спать..а сегодня вскочила от того, что у меня свело икру....так и не отпустило)))жесть!

у меня очень давно пытались начаться, на неделе 15-16, а потом вдруг передумали, может витрум для бер-х повлиял, даже врачу пожаловаться не успела

мне калия йодид прописывали в 1 Б, попила ,все как рукой сняло. но вообще о судорогах надо сказать Г .

я тоже однажды прям с кровати вскочила. обычно просыпаюсь, когда уже начинает тянуть. если удачно немного ногу потянуть, то судорога отходит. даже вообще проходит. а тут чего-то проснулась, чувствую, что начинается, но как-то ногу не так повернула, не учуяла правильного направления (каждый раз разные, по ощущениям), так таааак свело, что аж вскочила быстрее, чтобы встать на эту ногу и хоть как-то ее размять, но уже поздно. ничего не помогало, только ждала когда само отпустит. нога потом болела еще немного дня два. но они обычно не часто бывают. у меня может пару раз за месяц. но кальция не хватает - факт.

Вот и у меня тоже ночью бывает, как потянусь хорошенечко ....пью магний....не понимаю он помогает или нет?!  Неужели дальше хуже?

Мне кефир помогает, перед сном стаканчик. У меня, правда, настоящих судорог не было, было что-то такое... начинающееся. Мне сразу акушерка посоветовала молочное пить перед сном, говорит, кальция маловато организму.

у меня тоже начались особенно по ночам, врач сказала есть курагу, чернослив.