Войти
Елена
53 года Санкт-Петербург, Россия
На сайте с 25.08.2009, последнее посещение — 11 лет назад
Добавить заметку
62
записи
23
друга
0
подписчиков
Елена
Людмила, 17 лет 3 месяцаВероника, 28 лет Санкт-Петербург
вес встал...:-(((( Помогите сдвинуть!!!!!
Давно не писала о своих достижениях.Не потому что их нет-просто грустно...грустно,что при постепенном уменьшении объемов вес встал.И никак его не сдвинуть...ни разгрузкой...ни диетой...Пресс и обруч чередую..питание -только правильное и после 19-00 только кофе с молоком 1 чашка и яблоко.... А он-встал и никак его не сдвинуть. Помогите советом,девочки!!!!!!
Елена
Людмила, 17 лет 3 месяцаВероника, 28 лет Санкт-Петербург
еще тест
А я- северное сияние!
Умиротворяещее прекрасное зрелище, столь редкое как и необычное. и встречается оно в особых местах, где царствует гармония и любовь, ибо лучше уже ничего не может быть!image
Пройти тест
Елена
Людмила, 17 лет 3 месяцаВероника, 28 лет Санкт-Петербург
очень интересный тест
мой результат:
Ты - Танго
image

Танец страсти. Это шаблонная фраза, но... Страсть. Пламя. Если долго смотреть, оно может броситься в глаза, войти тебе в зрачок, пролиться до мозга и испепелить сознание, оставив одну лишь Страсть. У всех такое бывает.
Надо не мыслить, надо не строить логические структуры, - нет. Надо танцевать. Это - твой партнер, и он тебе нравится. Это - твоя партнерша, она - ангел. К танцу! Сцепим пальцы.



sir_archet
Пройти тест
1
Елена
Людмила, 17 лет 3 месяцаВероника, 28 лет Санкт-Петербург
очередной визит к врачу(плановый)
мы сегодня были у врача. нас взвесили и измерили...мы весим уже 8630,а рост 70,6 см. за месяц прибавили в весе 1кг(бегемотики!!!!),а выросли на 3см. Еще нас послушали,измерили и голову,и грудку...и общупали,залезли в рот и посмотрели не только наши два зуба,но еще и все десенки....-а мы молча смотрели на врача и,наверно,думали-ну что вам от меня надо:-)))))).Даже врачиха сказала,что Люда маме улыбается сегодня,а ей -нет...Даже показать,как мы умеем качаться на четвереньках не захотели-спокойно лежали на спине и смотрели на всех,кто рядом крутился....мы просто хотели спать..... Но самое противное началось потом-нам назначили сегодня очередные прививки,а мы так хотели спать.И в результате-вместо ожидаемой прогулки и сна на улице,доче вкололи три укола..Конечно,мы поорали для приличия.Именно поорали-без слез и всхлипов....Для порядку:-))))) А потом крепко заснули в коляске......даже морозный денек и солнышко не смогли нас разбудить....тааак спатеньки хотелось.
Елена
Людмила, 17 лет 3 месяцаВероника, 28 лет Санкт-Петербург
Вот и нам 6 месяцев

Вот и нам исполнилось 6 месяцев вчера.Отпраздновали в кругу семьи,сделали семейное фото00c8a3d675b385ecd362a12ee6e13ce1.jpgМы многому научились за эти полгода,но многое еще впереди......

Мы переворачиваемся ,крутимся на животе,быстро ползаем назад,и немного уже вперед.Стоим качаемся на четвереньках-это наше самое любимое занятие.d479bf854470ffc07d763a5e45f4db8d.jpg

Подражаем звукам,которые произносят взрослые....

Сама играет в своей кроватке или на ковре почти 40 минут-достаточно только тихонько посматривать за ней,чтоб куда-нибудь не заползла.

Еще Людочка просится на горшок,точнее просится..."ааа"""..и ждет пока ее посадят на горшок04eb3e7d437872fe175490ab62eb1b11.jpg

Еще у нас два нижних зубика вылезли.Людочка перенесла их прорезывание спокойно,практически без капризов...ттт...

Вот вроде и все наши достижения.....пока все..но мы продолжаем расти и развиваться.....

Еще мы во вторник на следующей недели пойдем к врачу взвешиваться и измеряться и гтода похвастаемся своими прибавками!!!!

6
Елена
Людмила, 17 лет 3 месяцаВероника, 28 лет Санкт-Петербург
мои результаты за неделю

вот прошла неделя.что у меня получилось и что нет.

Получилось: -кручу обруч и стала появляться талия, -качаю пресс, -питаюсь разумно,на самодельной диете.Вес снизился на 1кг200гр

Не получилось: -не могу не есть после 18.А вот после 20-00-спокойно.может это из-за позднего завтрака.С утра в рот ничего не лезет.Получается завтрак в 12 часов. -из семи дней только 5 делаю физические упражнения.в выходные мои дома и нет времени на себя.

Купила очень хорошую книжку-дневник,называется "Дневник питания" Мартгариты Королевой.Там можно делать записи ,наблюдения,расписываешь всю еду,есть спец.место для учета воды,пишешь с вечера его,ставишь цель..вообщем заполняешь его не утром,а с вечера.А утром открываешь и вперед. Он маленький,можно положить на кухне на стол и он всегда перед глазами.там есть таблица калорийности,вес всех продуктов.И много вообще информации. Вот так он выглядит.  imageimage

Чтож,новая неделя-новые цели.....

8
Елена
Людмила, 17 лет 3 месяцаВероника, 28 лет Санкт-Петербург
наш выбор

Выбрали мы нашего"Енотика" еще до моей второй беременности-выбрали,как будто чувствовали.... как раз то,что надо для нашей семьи...Муж еще тогда говорил-вот смотри,и назад можно и детское кресло,и Нику и собаку...А в багажник -куча вещей и коляска...Вместимость-как раз,чтоб путешествовать.... купили... А через месяц я узнаю,что беременна второй дочкой... Вот теперь ездим и проблем не знаем..все вмещается:и коляска,и вещи..и детское кресло назад с двумя пассажирами... Еще можно деское кресло вперед прикрепить-очень удобно...Крепиться легко-я вижу и дорогу,и могу видеть,что делает малышка... Так что.если кто-то еще думает купить Nissan Note или нет-рекомендую!!!!! P.S...вот только собаки пока у нас нет:-))))))

Людмила
17 лет 3 месяца
Вероника
28 лет