Тут прекрасно все, особенно сырники с ужин 😋 кто еще любит концепцию "завтрак-в-ужин"?
На завтрак - шакшука, карпаччо из курицы, зелень-помидорки, фрукты, ложка каши (со вчера осталась), кофе со льдом. Обед - хрюшка с кабачком и сыром, салат. Снова кофе с льдом (жара, мать ее. Тут либо две чашки кофе в день, либо вечером коктейль из парацетамола и ибупрофена), легкий миндальный тортик (удружила мама, кто я такая, чтобы сопротивляться).
Ужин - любимые сырники 😋 обычно я беру 5%-ный творог из Вкусвилла/Пятерочки/Перекрестка (Зеленая линия, НЕ пластовой), одно яйцо, буквально ложку-две рисовой муки внутрь (и еще сколько-то на обвалку) и щепотку соли. Иногда (как вчера) - изюм. Леплю шарики, кидаю на поднос с рисовой мукой и формирую стаканом. Обжариваю на масле гхи до золотистой румяности) С греческим йогуртом и ягодами - Perfecto 👌