На что уж ятолько не грешу по поводу уменьшения молока, и на грипп с простудой и на лактационый криз, сейчас вот калории считала. Считала 4 дня и получается, что кушаю я примерно на 1700 килокалорий в день иногда на 2000 специально уже ем. А кормящим следует употреблять не менее 3500 килокалорий, и чего бы такого калорийного, но разрешенного за точить?
И вопрос к опытным может ли такое питание повлиять на количество молока?