Войти

Двенадцатый день занятий с Майклс

Я попозже позанимаюсь)))дите уложу спать,а то она мне недает заниматься.Ты поокуратней с упражнениями.Ненадо пороть горячку,и с облегченными упражнениями похудеешь.А так мышцы повредишь.Я тоже так помню ринула упражнения делать пополной так поплохела что думаю надо сбить прыть.Надо заниматься посвоим возможностям.Все таки там нам девочки показывают которые этим не один год занимаються. 

0
10.02.2012

Мариш, я вроде и не усердствую, за Анитой повторяю, ну так что могу немного усложнить, усложняю. Иногда упражнение чуть раньше заканчиваю, чем они, или иногда просто быстрее них выполняю. Ну чего себя насиловать, если не могу я отжиматься все время как это делают они, начинаю отжиматься как на первом уровне от пола на коленях... как-то так...

0
10.02.2012

Охх я отзанималась))).Я вообще в первом упражнение не отжимаюсь просто на руках прохожу как Анита. 

0
10.02.2012

А я немного отжимаюсь)))))

0
10.02.2012
Зоя
Ростислав, 15 лет 2 месяцаСилантий, 11 лет 4 месяца Ростов-на-Дону

 ну прогрессируешь))) умница!!! нагрузки конечно у нее, мама не горюй!!!! мне тоже тяжеловато сразу темп поймать.. туплю))

0
10.02.2012

 Спасибо... да, нагрузки жесть! Но и результат есть)))

0
10.02.2012
Косякнула... Тринадцатый день занятий с Майклс

Похожие записи